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亨利：死亡是痛苦的。
凯蒂：你能肯定那是真的吗？
亨利：我无法肯定。
凯蒂：当你相信“死亡很痛苦”
的想法时，感觉如何呢？
亨利：现在觉得很愚蠢。
凯蒂：“死亡很痛苦”
，请反向思考成：“我的想法……”
亨利：我的想法是痛苦的。
凯蒂：那是否更真实呢？
亨利：是的，是的。
凯蒂：死亡绝非那么不仁慈，它只是想法的结束而已。
有时候，未经审查的幻境才会令人痛苦。
让我们看下一个。
亨利：死亡是结束。
凯蒂：（笑着）说得好！
你能肯定那是真的吗？
亨利：我不知道。
凯蒂：那不是你最喜欢的一句话吗？（观众大笑）当你持有那想法时，会有何反应呢？
亨利：到现在为止，我一直活在恐惧中。
凯蒂：“死亡是结束”
，请反向思考。
亨利：我的想法是结束。
凯蒂：是开始，是途中，是结束。
（亨利和观众大笑）所有的一切都如此。
你已经很懂得怎么死了。
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