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明日是新的一天，你应好好地、宁静地再开始。
【罗夫·华多·爱默生】
莫为明朝多做思考，明朝自会思考自己的事情。
灾祸总是由此而及于全日。
【耶稣】
你们人人都是比海洋上的大邮轮更神妙许多的、而且驶向更长远的旅途的物体。
我要谆谆劝告的是，你应学会控驭这部机器，活在“一个完全独立的今天”
，这是最能确保旅途安全的方法。
到船桥上去，至少确认船舱是在正常操作。
触碰一个按钮，听听你生命的铁门把“过去”
——那已死去的昨日关在外头。
再触碰另一个按钮，用一层金属幕罩将未来——那未诞生的明天关在外头。
这样你便安全了——今天安全——把过去关在外头，让已死的过去埋葬它的死者……将昨天关在外面，它们为愚人照亮了通往死亡的路径。
明天的负担，加上昨天的负担，再加上今天，会使最坚强的人也战栗。
把将来像过去那般紧紧关在外面……将来其实就是今天……明天并不存在……人类的拯救就在现在。
浪费精力，精神颓丧，紧张忧虑，会紧紧跟随一个对将来焦虑不安的人……那么就严严地关闭那大大的前舱与后舱。
准备养成习惯，活在“一个完全独立的今天”
吧。
【威廉·奥斯勒爵士】
我只为今天而快乐。
这样便可假定亚伯拉罕·林肯所说的“多数人的快乐大致依他们的决心而定”
是正确的。
快乐发乎于内心，它不是一件外在的事情。
我只为今天而想办法使自己适应现状，却不是想办法使一切适合自己的欲望。
我顺其自然地接受自己的家庭、事业与命运，并使自己适应它们。
我只为今天而照顾自己的身体。
我要锻炼它、爱护它、滋养它、不滥用它，也不漠视它，使它成为一部完美的机器，以供我差遣。
我只为今天而去强固自己的思想。
我要学习有用的东西，我不要精神怠惰，我要读些需要努力、积极思想和专心的东西。
我只为今天来锻炼自己的灵魂。
我要帮助别人却不为人知，我要至少做两件自己不想做的事——如威廉·詹姆斯所建议的，只为锻炼自己。
我只为今天而举止合度。
我要尽可能仪态优雅，衣着适宜，低声细语，举动有礼，勤于称赞，尽不批评，任何事情不吹毛求疵，也不企图管制或改变任何人。
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