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“我成功地克服了自己对孤寂与需要的恐惧，我现在很快活，也还算很成功，并对生命满怀热诚和爱。
最重要的是我现在知道，不论在生活上碰到什么事情，我都不会再害怕，每次只要活一天而已，每一天都是一次新生。”
这个人很快乐，也只有他快乐，
因为他能把今天，看成是自己的一天；
他在今天里能感到安全，能够说：
“不管明天有多么糟糕，我已经过了今天。”
这几句话听起来很现代，却是写在基督降生的30年前，它的作者是古罗马诗人何瑞斯。
我知道人性上最可悲的事就是，我们所有的人，都只寄希望于未来。
我们都梦想着天边一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏窗外绽放的玫瑰。
我们为什么会变成这种可怜的傻子呢？
“生命的短暂历程是多么的奇怪啊。”
史蒂芬·李高克写着，“小孩子说，‘等我是个大孩子的时候，’长大之后呢？大孩子说，‘等我长大成人后，’成年之后，他又说，‘等我结婚之后，’可是结婚了又能怎么样呢？他们的想法又会变成‘等到我退休之后’。
然后，等到退休之后，他回头看看所经历过的一切，似乎有一阵冷风吹过来——他把所有的都错过了，而这一切又一去不复返了。
我们总是无法及早学会这个道理：生命就在生活里，就在每一天和每一个时刻里。”
底特律城已故的爱德华·依文斯先生，在懂得“生命就在生活里，在每一天和每一个时刻里”
之前，几乎因为忧虑自杀。
爱德华·依文斯出生在一个贫苦的家庭，起先他以卖报赚钱为生，然后在一家杂货店当店员。
后来，家里有7口人要靠他吃饭，他就谋到一个当助理图书管理员的职位，虽然待遇很低，他却不敢辞职。
直到8年之后，他才鼓起勇气开始他自己的事业。
可是一旦开始了，他就用借来的55美元，干出了一番大事业，一年赚两万美金。
然而，不久厄运降临了——非常可怕的厄运：他替一个朋友背负一张面额很大的支票，而那位朋友破产了。
灾难接踵而至，那家存着他全部财产的大银行倒闭了，他不但损失了所有的钱，还负债1.6万美元。
他精神受不住这样的打击。
他当时吃不下，睡不着，开始生起奇怪的病来。
没有别的原因，只是因为担忧。
他告诉我说，“有一天，我走在路上的时候，昏倒在路边，以后我就再不能走路了。
他们让我躺在**，我的全身都烂了，伤口逐渐往里面烂进去之后，我连躺在**都受不了。
我的身体愈来愈弱，最后医生告诉我，我只有两个星期好活了。
我大吃一惊，写好遗嘱，然后躺在**等死。
挣扎或是担忧都已经无济于事了，我只好放弃，也放松下来。
连续好几个星期，我都睡不到两个小时。
可是因为这时候一切困难就快要结束了，我反而睡得像个孩子似的安稳。
那些令人疲倦的忧虑渐渐烟消云散，我的胃口恢复了，体重也开始增加。”
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