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危急时刻，对速度的理解总会助我脱离险境。
佩索特教我的另一个经验是，遇到突**况，先坐下来，保持镇定，然后制定解决问题的方案。
当面临最紧急的情况时，甚至在生死攸关的时刻，“缓一步”
的做法能让你心态平静，头脑清晰。
1987年，我到巴基斯坦去攀登世界最高峰之一的迦舒布鲁木峰。
我们是一支规模很小的登山队，面前却是一座庞然巨峰。
我们的整个探险历程波折重重：持续不断的风暴卷走了我们大部分的食物，雪崩毁坏了我们的营地，埋没了帐篷。
队伍中的一员出现了高原反应，而败血症又威胁着另一个队员的生命。
在面对接踵而来的灾难危机时，我们仔细地斟酌新的应对计划。
我们用冰雪窑洞替代了帐篷，简单的汤羹代替了全餐。
最终，我们慢慢地登上了顶峰，然后又安全返回。
为什么我能攀上世界高峰，实现自己的人生目标，并且不至于殚精竭虑？集中注意力，看我是怎样发挥行动力才是最重要的。
每一种信念都有它的魔力。
每当自己显得急躁时，那份对速度的信念就会在脑中浮现，让我调慢节奏，赐予我享受落日斜阳美景的机会，体会萍水相逢的笑容，感悟童言无忌的稚趣。
能够享受所有美好的时刻，完全归功于那位登山前辈给我的忠告。
当然，我对“慢”
的练习也是不可或缺的。
Ibelieveianceofpace.Igrewupiichousehold，bothparentswjobsthatdemaion247.Iwaslittleandfastandrushedaround，andIstillhavethatpersoninsideme，alwaysatriskofmovingtooquickly，missiion，makingmistakes.
&behindourhouseofferedapeacefulrespite.Mypassioicalworldtookmefromtalltreesinmybabingsteepdcrags.Asateen，IwasmovingeasilyoverthelaheAmeris.WhenIwas19，Ilearhihe"reststep"fromanoldmountainamedPaulPetzoldt.Headvisedmetorestinthemiddleofeapletely，butbriefly.Thereststep，whichIstillpracticetoday，allowsmetowalkorclimbwithlittleeffort.Imoveveryquicklyyetstillfindapauseiep.
Theawarenessofpace—thatIowetomyteacher—hasservedmewhetherIamseekingtheworld'shighestsummits，sharihemountainswithtolookmyson，Gus，intheeyewhenhehasaquestion.
ItservesmeasIdrive，adjustiogainabitofdreachmydestinationonlymihe"ree"afasterlaprovide.Itservesmeathomewherewemaintainatraditioneaightatthediandtalktoeachother.
Intimesofcrisis，payaid.Azoldt'slessonswaswhehadowyourself，makeaplan.Wheurgehreateiceofslowingdownoffersdclarity.
In1987，IakistantoclimbGasherbrumII，oheworld'shighestpeaks.Weanditwasaverybigmountaiiohanitsshareofdifficulty：Alongstormwipedoutmostofourfoodrationsandanavalaedourcamp，ourtents.Oneofourpartydevelopedaltitudesiess；bloodpoisoehefaceofeachdisaster，wecarefullydevelopedanewplan.Snolacedlosttents.Soupsreplacedfullmeals.Eventuallyweclimbedslowlytothetop，thenmadeourwaysafelydown.
&ingonhowImhtheworldisimportant.It'swhyIreatainsummitsandlifegoalswitheospare.
Thereismagiyfaith.Everyonawhile，rushingabout，mybeliefinpacerisesup，slowsmedownandgrantsmeaviewofasu，asmilefreroraversationwithachild.IowethesemomentstowhatIlearnedfromanoldmountaindhavepracticedeversince.
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