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第15章 以身作则渐获认可(第2页)

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话音刚落,王三就像离弦的箭一样冲了出去。

他仗着自己年轻力壮,平时也有点蛮力,想在速度上压过马小丑,找回点面子。

马小丑并不着急,依旧保持着自己的节奏,一步步往前跑。

他知道,长跑比的不是爆发力,而是耐力和呼吸节奏。

王三一开始冲得太猛,很快就后劲不足,速度渐渐慢了下来,呼吸也变得紊乱。

而马小丑始终保持着均匀的呼吸,步伐稳健,一步步拉近与王三的距离。

到了第九圈后半段,马小丑已经追上了王三,拍了拍他的肩膀:“调整呼吸,别着急。”

王三喘着粗气,想加快速度,却发现双腿像灌了铅一样沉重,根本迈不开步子。

最后一圈,马小丑轻松地超过了他,率先冲过了终点线。

等王三气喘吁吁地跑到终点时,马小丑已经在那里等他了,手里还递过来一壶凉茶:“喝点水,补充一下水分。”

王三接过凉茶,一饮而尽,脸上的傲气渐渐褪去,取而代之的是一丝羞愧。

他不得不承认,马小丑的体能和耐力,确实比他强太多了。

,!

“马班长,你真厉害。”

王三挠了挠头,不好意思地说道。

马小丑笑了笑:“这没什么,都是练出来的。

只要你坚持训练,以后肯定比我还强。”

他没有炫耀自己的实力,也没有贬低王三,而是给予了鼓励。

王三心里一阵暖流,之前对马小丑的抵触情绪,又消散了不少。

跑完步,休息了十分钟,开始进行队列训练。

“立正!

稍息!

向右看齐!”

马小丑的口令清晰有力,士兵们按照他的指令,认真地做着动作。

经过几天的训练,士兵们的队列已经有了明显的进步,虽然还达不到现代军队的标准,但比起一开始的歪歪扭扭,已经整齐了许多。

马小丑依旧和士兵们站在一起,做着和他们一样的动作,哪怕汗水已经浸透了军装,他也没有丝毫懈怠。

“张老栓,你的肩膀再放平一点!”

“赵老根,注意脚尖的角度!”

“王三,不要东张西望,目视前方!”

马小丑一边做动作,一边纠正着士兵们的错误,他的声音虽然严厉,但却充满了耐心,没有一丝不耐烦。

士兵们看着马小丑和他们一起站在烈日下,汗水和他们一样多,动作比他们还要标准,心里的敬佩之情油然而生。

中午休息的时候,林婉清又来了。

她不仅带来了凉茶,还带来了一些解暑的绿豆汤和馒头。

“天气太热了,你们训练辛苦,喝点绿豆汤解暑。”

林婉清温柔地说道,一边给士兵们盛汤,一边关切地看着马小丑,“你也多喝点,看你都快成水人了。”

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