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休息日的清晨，阳光透过薄雾洒进院子。
你被窗外有节奏的呼喝声和破空声唤醒。
揉着眼睛走到窗边，你看到了一幅充满力量感的画面——
万敌和白厄正在院子里的空地上对练。
万敌依旧是那副冷静自持的样子，动作简洁凌厉，金色的中长发束在脑后，随着他的移动划出利落的弧线，每一招都带着不容置疑的爆发力。
而白厄则如同矫健的猎豹，动作大开大合，充满蓬勃的朝气，白色的短发被汗水打湿，蓝眼睛里闪烁着兴奋和专注的光芒。
两人拳来脚往，力量与技巧碰撞，看得人眼花缭乱又热血沸腾。
你看着他们流畅而充满力量感的动作，心里突然冒出一个念头：要是你也能学两招，是不是能更强壮一点？至少下次再遇到什么突发情况，不至于只能躲在他们身后？
这个念头一旦产生，就迅速生根发芽。
你快速洗漱完毕，换上运动服，跑到了院子里。
对练刚好告一段落，万敌和白厄正停下来休息，用毛巾擦着汗。
“万敌！
白厄！”
你眼睛亮晶晶地看着他们，“你们刚才太帅了！
能不能……教教我？我也想学两招！
我保证好好学！”
万敌擦汗的动作顿了顿，金色的瞳孔看向你，带着一丝审视，似乎在想你这小身板能经得起几下。
白厄则立刻兴奋地点头：“搭档，我教你！
很简单的！”
他一副摩拳擦掌、准备倾囊相授的样子。
就在这时，家里的其他人也被院子里的动静吸引了过来。
风堇第一个跑出来，手里还拿着她的医学笔记：“是要学防身术吗？太好了！
我可以在一旁做医疗支援！”
遐蝶也跟了出来，温柔地说：“阁下，我会帮你记录下学习要点和动作分解的。”
她已经拿出了她的平板电脑。
赛飞儿倚在门框上，眼睛里里闪着精明的光：“老板，考虑录个教学视频吗？‘美女助理与她的神秘教练’，这题材肯定火！”
连阿格莱雅都优雅地踱步到廊下，虽然目不能视，却面朝你们的方向，淡淡开口：“姿势是力量的基础，注意发力技巧，避免受伤。”
那刻夏不知何时也出现在了书房窗口，他推开窗，薄荷绿的长发在晨风中微微拂动，他居高临下地看着院子里的你们，习惯性地开启了批判模式：“以你的运动神经和逻辑思维能力，学习这种依靠本能和肌肉记忆的技巧，成功率低于百分之二十。
不过，鉴于勇气可嘉，我会在一旁进行必要的……理论指导，防止你因动作不合理而损伤你那本来就不甚发达的小脑。”
你：“……”
谢谢您嘞！
就这样，你一时兴起的学武请求，演变成了全家总动员的“晨练教学大会”
。
万敌依旧是主要教练，他言简意赅，主要靠动作示范和偶尔的肢体调整，当他带着薄茧的手指纠正你手腕角度时，你感觉皮肤像过电一样。
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