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知识上永不满足，精神上永远知足
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孔子说的君子“不知而不愠”
包含一个重要启示：我们不要在知识上满足自己，要在精神上满足自己，这样才会快乐，才不会被“以有涯随无涯”
的问题困扰。
子曰：“人不知而不愠，不亦君子乎？”
（《论语·学而》）
君子一般不生气，有的事情过了就算了，有的事情不知道就当没发生，我要的是自寻快乐，不是自寻烦恼。
古来通达之士之所以活得爽快，就在于放得开。
“放得开”
是不容易的，这必须自己开阔心胸。
有个病人向老医师倾诉：“医生教救我，我太憋闷。”
老医生仔细检查，发觉他没有病。
老医生问：“你为什么憋闷？”
病人：“我出不了气，呼吸困难。”
老医生说：“你的嘴巴、鼻子、呼吸道与肺部都是正常的，怎么会呼吸困难？”
病人：“我就是呼吸困难。”
老医生：“你应该自己习惯深呼吸，不要老是鼻子哼哼，嘴巴喘喘。
你什么事都没有，关键在于你要自己多呼吸。”
病人当时就试着深呼吸了几下，觉得真管用。
原来就这么简单，病人照医生的话去做，过不久就好了。
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