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好在，他也没白练，至少现在已经能在瀑布下从一息都不到，到现在能坚持十息。
休息了半个时辰后，殷歌从包裹里拿出一点干粮狼吞虎咽的吃下，又喝了几口潭水，便再次起身。
就这样，殷歌锲而不舍的在山谷瀑布下修炼，一连三日，丝毫不知疲倦。
这三天里，山谷中的惨叫声，也从来未间断。
殷歌已经能坚持一刻钟，穴窍也打开了三十六处。
此时他体内一直在缓慢跌落的境界，却已经不再跌落，而是稳固了下来。
殷歌的肉身之力比之前增加了不少，现在他有信心，单凭肉身之力，就能硬抗强筋境。
殷家祖宅密室外。
大长老在这里为殷厉护法了整整四天。
此刻，他接到跟丢殷歌的汇报，顿时大怒。
大长老一巴掌将汇报之人给拍飞了出去。
“一群废物，跟了三年，居然每次都跟丢，要你们有什么用？”
“大长老，小的罪该万死！”
“万死？你就是该死！”
大长老又是一脚把刚爬起来跪在面前的人给踹飞出去。
那人喷出一口鲜血，挣扎着再次爬起来，跪在地上，大气都不敢出。
“爷爷，你是不是担心殷歌那个废物跑路？”
就在这时，殷厉从密室里走了出来。
大长老看到殷厉，连忙脸色一变，担忧道：“厉儿，你还处于闭关中，怎么出来……”
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