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随着妹妹越长越大,两个孩子带来的负累常逼仄得我喘不过气来,也就越来越需要某一时刻的放空,于是想了很多办法,尽力给自己创造私人空间。
要知道仅仅蹲马桶和沐浴或偶尔出个差是不够的,还要有更纯粹的时刻,譬如阅读、写字、坚持每天一个人走路。
在这里所指的“走路”
,是指单纯地为走路而走路,不是为到达某个目的地的行走。
每天至少四十分钟,就这么一步一步地走,什么也不做,只是往前走。
几年前在北京的时候自由支配的时间相对多些,习惯每天下午孩子放学前在家门口的市政公园走一走。
后来回到成都,工作、家务和孩子就把走路的时间也挤占了,鉴于这样的情况,我及时调整了方案,由白天走路改成了夜晚走路。
每天晚上九点在榻榻米上给孩子们讲完故事,坚持让她们自己上床睡觉,我就可以换好衣服出门了(而不是像以前那样妈妈也躺在**讲故事,因为只要躺下来就没有动力再起床了)。
夜晚走路的好处是少了很多干扰,院子里很安静,除了偶尔窜出来一只猫也就没什么别的响动了。
有时候也能在暗夜路灯下遇见晚归的邻居,提着公文包急匆匆赶往家门。
很少的时候,会有和我一样走夜路的人,路灯昏暗中也看不清对方的表情,只是会心里一亮,想着是不是应该表达友好和善意,但这么想着的时候,就擦肩而过了。
走得快一些,身上就开始冒汗,也因为走得快,形成了迎面而来的风,汗水很快又蒸发了。
只是走路,不是跑步,内心越来越安静,可以借此在脑子里整理一天经过的事情,如果没有特别的事,就把脑袋放空吧。
戴上耳机听一段喜欢的音乐、没有歌词的乐曲,或者听不懂的法语歌,只是需要音乐里那种舒缓又不明确的情绪就好。
有的时候,刚刚走出家门还带着某件事情引起的坏心情,走着走着,那件事情渐渐变得无关紧要了,心越放越松,越感觉到“没有什么是不能好好面对的”
。
朋友知道了我暗夜走路,发来消息说:久走夜路要怎样你知道不?我回:就不怕鬼啦。
虽然是玩笑,但仔细想想,我确实在这日复一日的走路中获得力量,慢慢地,不再害怕什么。
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