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1．在你们的支持下让分娩自然地开始。
如果有催产的必要，我希望先采用自然的方式进行。
如果可能，我希望用自然的方式减痛。
如果可能，选择水中分娩。
2．请支持我播放我想听的音乐。
3．请允许并帮助我在待产及生产过程中自由活动，变换体位，找到最适合、最舒适的姿势，我不想一直躺在产**。
4．请尽量减少内检的次数，它曾经给我造成很大的伤害。
5．尽量不用医疗手段介入我的分娩，如人工拨宫颈、人工破膜等。
如果宝宝的胎位需要调整，请先采用自然的方式调整。
请在使用任何医疗手段前能与我沟通。
6．请尽量不要常规侧切，如果有医学指征，请让我知道。
…………
让我意外的是，这篇分娩计划得到了医院的积极回应。
他们说，你写的每一条都是我们正在践行且希望努力做到的。
他们还说，如果每位产妇都像你这样认真准备就好了，我们的沟通将会顺畅很多。
仅仅是八年的时间，同样一家医院，一切就变得这么不同，这是我没有想到的。
我在进步，医院也在进步。
种种情况都表明，这第三次生产，什么都对了。
我对生育有了更深入细致的了解，医院会给到我最大的配合，我的身体比以前更好，因为坚持锻炼和合理饮食，没有长胖太多，每次孕期检查都很顺利，虽然老二是剖的，留下了疤痕，但我有过一胎的顺产经历，通常第二次顺产会非常快，我身边有类似情况的好朋友都两三个小时结束生产……
4月17日晚上11点30分，宫缩开始了。
怀着喜悦迎接阵痛，在一波又一波的宫缩中，我找到了属于自己的节奏，掌握了与疼痛相处的方法。
我的分娩陪伴给了我专业的支持，医院也为我提供了最好的生产环境，允许我下床走动，听想听的音乐、坐瑜伽球……
我也感受到我爱的人传递给我的力量，还有好朋友和家人们时时刻刻的鼓励和陪伴。
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