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三种记忆模式(第2页)

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为什么呢?因为短时记忆的容量有限,没有真正地巩固到大脑中,只是把印象加深了一些而已。

通常这样的记忆能保持5~10天就已经很不错了,而且短时记忆很容易出现一个现象:舌尖现象。

什么是舌尖现象呢?很多人在考试或者演讲中都有过这样的经历:一些平时很简单很熟悉的字、单词或公式、讲话资料等到了嘴边就是无法记起,考试或演讲结束却突然忆起。

心理学上称这种特殊现象为记忆的“舌尖现象”

,意思是回忆的内容到了舌尖,只差一点,就是无法忆起。

考试或者演讲中出现舌尖现象时,不要惊慌失措,也无需绞尽脑汁去苦苦思索,否则会造成恶性循环。

如果是在考试中,考生这时可以闭上双眼,做几下深呼吸,然后想象自己在平时熟悉的教室中学习的情景,手中仍是那熟悉的书本,仿佛仍听到熟悉的老师在眼前讲课。

进入课堂情景的“角色”

后再思考,“舌尖现象”

就有可能突然被攻克。

实在想不出时,可暂时跳过去解答下一题,缓解一下自己的情绪。

出现舌尖效应最主要就是由于采用死记硬背,使知识点或者资料联结不牢固,人一旦处于紧张的状态就会发生。

舌尖现象仅是记忆的一种特殊现象,不属病态,无须为此担心。

类别三 长时记忆

长时记忆的信息容量非常大,因为是长时记忆,故所记忆的资料都能在这里有效地得以长期保存。

但长时记忆并不等于长期记忆,也会随着时间的流逝而发生一定程度的变化。

长时记忆和短时记忆最大的区别主要体现在对记忆材料的提取上,长时记忆由于采用了记忆方法和思维能力的组合,大脑对长时记忆的处理和提取速度非常快,常常给人一种记忆犹新的轻松感觉。

要形成长时记忆,就必须把即时记忆通过短时记忆转化成长时记忆。

但更多的人都无法知道怎么转换,为了帮助你更清楚地了解这一转换过程,请看下图所示:

三种记忆阶段和转换过程

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