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固然，生气的时候摔碎可以摔碎的东西，打破可以打破的物品是一种宣泄方式，但你有没有想过你摔碎的不仅是你的财物，更是你的生活？一块石头砸在镜子上，我们顶多“刺耳”
一下，但一块石头砸在生活上，他就会留下“刺耳”
的永久的回音。
你的生活会被搞得一团糟。
然而，发泄了之后你就会痛快了吗？如果你的回答是“是”
，那么你在很大程度上在欺骗自己。
生气的人在他们平静之后往往会为自己的行为而羞愧。
惯于发怒的人，大多是理智渐渐错迷，灵魂为情感所操纵，打乱了自己的分析、判断的能力，使精神陷于混乱状态。
那些发大脾气，气急败坏的人，他的眉毛竖起来，脸色青紫，浑身打战，就好似着了魔一般，说话语无伦次，是非颠倒，惹得人发笑，可是如果把他的形象用照相机拍摄下来，事后让他自己看看，他会大吃一惊，羞惭得要抱头伏案。
“怒思祸”
的生活智慧
淡定箴言：
愤怒使人失去理智，其结果往往是糟糕，甚至糟到不可收拾的地步。
所以古人为了教导我们，留下了一句三字经：“怒思祸”
。
有那么一些人，受了点窝囊气，又不便表白，他们就气急恼火，用打自己的脸来表示愤怒。
2002年11月22日早上7时左右，四川绵阳平政小区居民彭某开车出门时发现路被挖断。
车辆无法通行，遂对正在沟槽上搭建临时通行钢桥的施工人员发脾气，最后竟然一时火起，情绪失控，抱起一块石头朝沟槽内砸去。
只见“砰”
的一声，彭某抛出的石头砸在了主供水管道上，水管当场被砸漏，自来水立即喷涌而出，吓得沟槽周围的人四散逃离。
半小时后，沟槽就被漏出的自来水淹没，整个小区的200余户居民和小区周围的数百户居民瞬间无水可用。
由于断水事故发生在早上，平政小区和周围的许多居民早餐断炊，无法洗脸刷牙；而且正值冬天，抢修人员几乎是在冰冷的泥水里浸泡着。
这个疯狂的举动真是害人不浅。
事后，被请进警局的彭某说自己很后悔。
很多人也许没有经历过愤怒到极点的体验，那恰似火山爆发的急剧喷发感，人自身无法阻挡，但他们事后总会后悔。
有时候生气伤害的不仅仅是你自己的身心、你的家庭，还会破坏更多人的生活。
当你的生气破坏与伤害足够严重的时候，我们说，那就是你的罪。
你没有理由着急生气，你却任意使性子，你就是在犯罪；如果你破口骂人，动手打人，那罪就更严重了。
你应当尊重别人的人格，就如同自己愿意别人尊重你一样。
没有正当理由，你就没有权力向人动怒。
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