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忍一时怨恨，终身受益
淡定箴言：
即使碰到不顺心、不如意的事也不要斤斤计较，耿耿于怀。
这必然要求我们在实际生活中真正做到宽容待人、豁达处世。
在为人处世中尽可能地去理解他人、体谅他人、关心他人、帮助他人，对人不求全责备，不斤斤计较，与人为善，宽宏大度，不计前嫌，不抱私怨，这些都是我们待人接物理应遵循的基本原则。
只有这样，才能兼容万事万物，同各种人搞好关系，化解人与人之间的矛盾冲突，沟通人与人之间的心灵、感情，增加了解，加深友情，从而促进人际关系的和谐融洽。
“**之辱”
这个故事大家可能都比较熟悉。
西汉大将韩信年轻时曾受到一个屠夫的为难，那个屠夫骄狂地对韩信说：“你敢不敢在我身上扎两刀？如果不敢，那么就从我**爬过去。”
韩信听罢，非常生气，心想自己一身武艺还怕你一个小无赖不成？正待发作，但转念一想，我为什么要跟一个屠夫一般见识呢？等以后我有了本事，再来收拾他也不迟啊！
于是一咬牙，从屠夫**爬了过去。
虽然后来韩信做了大将军，但并未惩治屠夫，而是委派他担任了一个职务。
从这个事例，我们可以看出：人在遇到不顺心的事情或是挫折的时候，不要意气用事，只知道生气，而是要学会把心中的怒火放在心底，暂时压一压，把这种怒火转化为前进的动力。
青年人心理还不成熟，遇事则更容易受情绪控制，一旦受了委屈，遇到挫折，容易失去理智而做出一些傻事、蠢事来。
因此，遇事都要先问问自己，“这样做对不对？”
“这样做的后果如何？”
多问几个为什么之后，可以有效地克服“豁出去”
的想法和做法。
有个男孩，当他带着给女友买的礼物回家的那天，想不到自己的女友竟然正在与另一个男青年举行婚礼。
一时间，多少愤怒、多少痛苦涌上心头，他真想冲进去，搅个天翻地覆。
但是，理智使他控制住了脚步，他不断地问自己：“我这样做就能够得到爱情吗？”
于是，在极短的时间内，他及时调整了情绪，克制了感情和行为的冲动，很有礼貌地将礼物送给昔日女友。
在这之后，他并没有消沉，而是更加努力学习、工作，受到了领导和朋友的赞扬。
一天一个太阳，点燃新的希望
淡定箴言：
我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。
在遇到挫折而生气不开心的时候，只要想一想，前方会有希望，把生气转化为争气的动力，我们就真的达到了一种至高的境界。
曾经主持中央电视台《第二起跑线》节目的贺斌曾唱过一首歌，歌词大意是：一天一个太阳，点燃新的希望；一天一个月亮，美丽不要惆怅；一天一个故事，每个都不寻常；一天一个生日，放飞心中的梦想。
歌词写的是多么的美妙，是的，每天给自己一个希望，我们就不会有时间去抱怨，去悲哀，生命就不会浪费在一些无聊的琐事上。
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