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不平衡心理源于比较，源于比较方式的不当，源于比较“参照系”
选择的失误。
上面所说的某官的腐败及某教师的师德败坏，他们所选择的比较“参照系”
自然是那些风流倜傥、一掷千金的大款，自认为能力才华不比他们差，而收获却比他们少，这是多么不公平啊！
而其实，只要我们多想一想那些普通工人、农民、个体劳动者，我们的心理又怎么会有这么多的焦灼、急躁与失落，甚至是愤愤不平呢？
兰花，不是为生气而种的
淡定箴言：
在日常生活中，我们牵挂得太多，我们太在意得失，所以我们的情绪起伏，我们不快乐。
在生气之际，我们如能多想想“我不是为了生气而工作的。”
“我不是为了生气而教书的。”
“我不是为了生气而交朋友的。”
“我不是为了生气而做夫妻的。”
“我不是为了生气而生儿育女的。”
那么我们就会为我们烦恼的心情辟出另一番安详。
所以看完之后，当你要和人吵架时，一定要记得，你们的相遇，不是用来生气的。
在回家的公车上，转乘靠站时，乘客顿时多了起来。
一对上班族男女恰巧在我身边，吸引了我的目光。
可能因为人多，男的不时地用手臂围住女的，并轻声地问：“累不累？”
“待会儿想吃些什么？”
只见女的不耐烦地回答：“我已经够烦了，吃什么都不先决定，每次都要问我。”
男的一脸无辜地低下头，而后说了令我印象深刻的话。
“让你决定是因为希望能够陪你吃你喜欢的东西，然后看到你满足的笑容，把今天工作的不愉快暂时忘掉。
我的能力不足，你工作上所受的委屈我没法帮你，我所能做的也只有这样。”
女的听了后，满怀愧疚地说声对不起。
男的这才似乎重燃信心般地说：“没关系，只要你开心就好。”
而后亲吻了女的头发。
公车到站，下车前再回头看看这对情侣，男的依旧保护着心爱的人。
这样的情景，让我觉得自己今天同样在工作上有些许不愉快，如果没有听到这一段对话，回家后的我，可能也是一副全世界都对不起我的臭脸面对心爱的人，只在乎自己的委屈，却忽视对方的感受，不自觉地伤害最亲密的人。
所以在踏进家门时，我告诉自己，难道我要像公车上那位女孩一样忍心将自己的不满委屈带给身旁的人吗？不，我想我现在应该做的是别再把工作上的情绪发泄在心爱的人身上，破坏了最亲密的关系，并且主动给自己一个微笑。
金代禅师回来了，闻知此事，便召集弟子们，不但没有责怪，反而说道：“我种兰花，一来是希望用来供佛，二来也是为了美化寺庙环境，不是为了生气而种兰花的。”
金代禅师说得多好。
“不是为了生气而种兰花的”
。
而禅师之所以看得开，是因为他虽然喜欢兰花，但心中却无兰花这个碍。
因此，兰花的得失，并不影响他心中的喜怒。
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