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，那么，如何理性地正视它，勇敢地承认它并正确地对待它呢？
遇事要有理智。
明智的人在处理问题时都不刻板，富有弹性，且具有较强的应变能力。
明智的人面对生活会冷静地审时度势，不会冲动行事，能在理性的控制下做出明智的抉择。
他们善于接受自己，眼睛望着理想，双脚踏着现实去努力奋斗，用失败是成功之母来激励自己，直到取得最后的胜利。
而愚人面对挫折总是喜欢感情用事，凭一时的冲动去做某件事，待到失败后，又把自己陷入失败的泥淖中不能自拔，从此一蹶不振。
因此，我们要学会客观地评价自己。
古人云：人贵有自知之明。
要对自己有一个正确、全面、客观的认识，自己有哪些优点、缺点，有哪些成功的经验和失败的教训，都要有一个客观的认识，既不能盲目夸大，也不能缩小，要勇于接受现实，及时地摆脱挫折感，排除一切干扰自己心智的因素，积极主动地对待生活与工作。
在现实生活中，我们要善于运用幽默的力量。
平时要有点“阿Q”
精神，自我解嘲。
当遭受挫折时，要以一种超然心态面对不公平的待遇，别夸张自己的不幸。
用“塞翁失马，焉知非福”
和“世界上不知有多少人与我一样，甚至比我更糟糕”
等否极泰来的说法安慰自己。
幽默是生活的润滑剂。
用幽默来面对挫折、调整心态，可以让你更快地走出心理的困境，走出挫折的困扰。
人的一生，不可能春风得意，事事顺心。
真的猛士，则可以操纵自我心智，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前行！
面对挫折能够虚怀若谷、大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，这是彻悟人生的大度。
挫折的到来往往是意想不到的，然而，这不期而遇的挫折往往又是一种赐予。
任何挫折都是上帝包装好的礼物。
你也并非不懂得换位思考，只是过于感慨理想与现实的反差，以至于常常忽略了那反差背后的恩赐。
正视挫折，善待挫折，你能得到的会更多。
冷静是对待逆境的秘诀
常言说冲动是魔鬼。
而只有理性和冷静才能使一个人在关键时刻不失去自己，做出更大成绩。
有人说：“人生百味，苦、辣、酸、甜尽在不言中。”
漫长的生命之旅，我们谁都难免会经历成功和失败，面对成功固然令人开心。
但是，当你面前出现困难的时候，应该怎样做？是意志消沉、一蹶不振？还是冲动行事、不计后果？或者冷静思索、总结经验？相信所有的人都会毫不犹豫地选择后者。
面对逆境时，除需要勇气、毅力、智慧与经验之外，更需要冷静。
只有冷静才能发挥潜力，稳定步骤，才能对问题有清醒的判断。
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