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战胜苦难，感谢苦难
苦难源于外界，战胜苦难的意志源于内心，人的能力有高低之分，但只要坚强不屈、自强不息，时刻保持良好的精神状态和拼搏向上的进取精神，就是战胜苦难的最好武器。
要坚信自己能操控苦难并将它转变为成功的“垫脚石”
，然后踏上它创造出属于自己的辉煌。
所以，面对苦难，首先要有战胜它的信心，如果自己放弃了自己，那无论别人给予多少帮助，也挽回不了注定失败的结局。
一个成功人士曾经讲过：大多数的失败者其实不是被苦难打败，而是自己先放弃了希望。
只有一次次倒下又一次次站起来的人才能改变自己的命运，苦难让他们更加光芒四射。
每个人在遇到苦难的时候起初都可能感到十分沮丧，感到很无奈。
其实一旦等到事情过去以后再回头看时才会发现，原来是自己把苦难扩大化了，实际上根本没有什么，只是自己少见多怪罢了。
生活中本来就时时会有苦难来做客，我们只要微笑着招待它们，它们也就不会太为难我们，生活的乐趣也许就在于战胜了一个个大大小小的苦难，这样我们才不断会有成就感，如果没有了这些苦难做调味剂，生活岂不是很没意义？
在苦难面前，我们不能抱怨，更不能逃避，一个人要想有所作为，就必须要经历比常人更多的苦难，抱怨苦难只会让我们更显失落，愈加脆弱。
命运掌握在我们自己的手中，能够改变命运的也只有我们自己，若能经受住种种苦难的考验，那么我们的人生不仅是亮丽的，还会发出神圣的光芒。
成功地走过一个个苦难的历程，我们便会成为生命的强者。
所以，我们要对苦难说一声：谢谢！
感谢我们成长过程中所有的苦难；有了苦难，我们稚嫩的双肩才变得更加有力量，才能承担起生活的重担；有了苦难，我们才有深刻的自信和执着的抗争，才让我们从幼稚走向成熟；有了苦难，我们才学会了坚强，学会忍耐，学会了适应环境和改造环境。
不经苦难，我们就感受不到成功的喜悦，实现不了辉煌的人生；不经苦难，我们就无法雕刻出坚贞不屈的性格，拥有不了灿烂的人生。
没有苦难，我们的生活就不会有滋有味，我们也无法大笑着向所有人喊：我活得如此潇洒。
是的，命运因苦难而显得坎坷，但也只有经历坎坷的人生才会更加精彩。
正视苦难，活出精彩人生
不同的人用不同心态与方式去面对苦难，消极无奈自然不是可取的方法。
所谓正视苦难，就是把苦难看作是一种挑战，想要战胜它就必须有坚强的意志，不屈的勇气。
并且我们要主动迎上，人生如逆水行舟，不进则退，所以我们不能等着苦难找上门来，要在我们感受到苦难即将来临的时候就要做好一切准备，就像人们生病一样，发现得早就可以更容易治好，一旦等到病毒侵入五脏六腑，想痊愈恐怕就要费一番功夫了。
苦难像是一杯苦茶，不过越品越有味道；苦难像是一个音符，越听就越陶醉其中；苦难又是一种境界，经历得越多人也就越超脱。
可以说，苦难是智慧者的启迪，是锻造成功者的大熔炉，苦难，永远是成长最好的搭档。
精彩的人生，需用苦难来装点，没有苦难的人生，就不是一个完整的人生。
学会变怨气为争气，来“填饱”
自己的底气
愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争气，积极向上，夯足自己的底气，才是最好的方法。
在生活中，人总是会有顺境，也有逆境，人的一生有巅峰，也会有谷底。
每个人都希望自己被人重视、受人尊重、得到大家的欢迎，但有时又难免会被人嘲弄、受人侮辱、遭到别人的排挤。
生活在给了我们快乐的同时，也给了我们数不清的失落和伤心，真正的人生需要磨炼，面对这些不如意，如果只是一味地抱怨、生气，那么就注定了你永远是个弱者；而真正的强者是学会坚强，积极向上，以平和的心态让自己做得更好，这样才能使自己的人生过得更快乐更充实，正如人们常说的把怨气变为争气，给自己足够的底气。
心中咽下了怨气，才能争气。
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