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所以说，当你感觉自己心里充满了糟糕的情绪、厌世的价值观，看到整个世界都是灰色的时候，你不仅仅是被自身的负能量包围了，还悲催地成为了负性能量循环中的一环，遭受着一轮又一轮的负面侵蚀。
改变的方法只有一种，就是从你自己做起，做一个带有正能量的人，并且将身上的积极心态、乐观态度和永不放弃的精神传递给身边的人。
这时，你就会感到，和他人在一起是轻松的、安全的，彼此想要继续接近。
世界上的人不再是肮脏和黑暗的，而是浑身散发着诸如善良、同情心和无条件支持的能量。
在积极的能量循环中，你的正能量还会得到不断的提升。
一对年轻的夫妻，丈夫请公司的同事来家里吃饭。
于是，妻子在厨房里做菜做饭，准备了一大堆的食材。
忙中出错，妻子把面包给烤糊了，黑黢黢的一圈，惨不忍睹，更别说吃了。
面对这种情况，丈夫一般有三个选择，如何解决，考验的是智商，也是心态。
其一，丈夫看见烤糊的面包，顿时火冒三丈，觉得妻子的笨拙让他在同事面前丢了脸。
于是，丈夫指责妻子笨手笨脚的，什么都做不好。
妻子一听就急了：“我一大早上去超市排队买菜，一边准备菜谱，一边招呼客人。
出了个小插曲，你就鼻子不是鼻子，脸不是脸的，你装大爷给谁看呢？”
两人在外人面前互相指责，甚至破口大骂。
如果继续下去的话，很有可能一个人摔筷子，一个人掀桌子，一场家庭大战不可避免。
其二，丈夫忍着心里的不满，照常招待客人。
可是，两人从此陷入冷战。
直到有一天，矛盾堆积成山，两人在沉默中爆发，于是新仇旧恨一起算，也难免一场剧烈的争吵。
其三，丈夫很聪明，当着同事的面前说：“我老婆厨艺好着呢，尤其她烤出来的面包，外焦里嫩，我最喜欢吃。”
由此，丈夫维护了妻子的面子，妻子则更热情地招待丈夫的客人，形成一个良性的循环，皆大欢喜。
生活中的许多事情，本来就是没有好坏，或者说，没有一个绝对的对和错的，人的心态决定了一切。
好的心态就能传递出正能量，生成友善的行为、积极的习惯，从而让自己处在良性的能量循环当中。
任何人都有生活不顺、软弱无力的时候。
政府面对舆论的压力时，希望能够尽快摆脱负面影响；公司为了走出发展的低谷，希望员工更有工作热情，更有效率。
于是，很多人都在心中呐喊：“苍天啊，请赐给我正能量吧，让我变得更强大。”
殊不知，正能量的最初来源是自己。
当你开始对外传递积极的心态时，强大的正能量也会随之而来。
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