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如果紫菜在潮退时暴晒于骄阳下，就可能会干燥成如纸一般易碎的层状物，但海潮一涌回，就能使它恢复弹性。
虽然这种植物看起来娇弱不堪，在海浪的推拉下却不受损害。
在低潮区，还有另一种奇特的海藻——黏膜藻，又称海地瓜。
其形状大体呈球形，表面有缝，卷入裂片，形成色如琥珀的多肉块茎，大小互异，最大直径可达一两英寸。
它通常长在苔藓或其他海草的长叶附近，很少会直接依附在岩石上。
低层的岩石和浅潮池的壁上长了一层厚厚的海藻。
在这里，红色的海藻取代了生长在更高处的褐色海藻，和角叉菜一起沿着潮池壁生长的是掌状红皮藻，其窄而纯的红色叶片参差不齐，朝内深陷，因此形成了手的雏形。
小小的叶片偶尔会依附在岩石边缘，露出破破烂烂的奇特外观。
海水退去，掌状红皮藻铺在岩石上，如纸般薄，一层覆着一层，许多小海星、海胆和软体动物在掌状红皮藻里生活，也生存在较深层的角叉菜里。
长久以来，掌状红皮藻对人类就有很大的用处，不但供人类，也供家畜食用。
根据一本古老的海藻书籍记载，苏格兰从前有这样的说法：“食用掌状红皮藻，饮用喀丁吉（Kildingie）井水，除了黑死病之外，百病不侵。”
在英国，牛喜爱这种海藻，羊也会在低潮时步下潮水区，寻觅它的踪影。
苏格兰、爱尔兰和冰岛人食用这种红藻的方法各不相同，有时候把它晒干，当烟草来嚼食。
就连在通常不重视这种食物的美国，某些沿海城市也能买到新鲜或干的掌状红皮藻。
在非常浅的潮池中，昆布属植物开始浮现，它们的叫法有昆布、海带和海草。
它们属于褐藻，繁茂地生长在深海域和极地海域的幽暗处。
马尾藻和这一类的其他植物一起在潮间带下生长，但在深池之中，它也越过边界，在低潮线之上生长。
其宽、平如皮革般的藻体绽开为长缎带，表面光滑如缎，色彩是深浓而发亮的褐色。
在这些昆布的固着器中，有一种很像森林树木的根部，分叉出去，分枝再分枝，在它复杂的构造中，可以看到呼啸涌来的海浪对这株植物的影响。
这里，紧紧依附的是如贻贝和海鞘之类过滤浮游生物为食的掠食者，小小的海星和海胆则挤在植物组织拱起的圆柱之下，在夜间饥饿觅食的肉食虫类，随着阳光回到此地，盘卷纠结在深洼和阴暗潮湿的洞穴中。
如垫子般的海绵伸展在固着器上，默默地过滤池水，永不停歇。
一天，一只苔藓虫幼虫在此安居，建造了自己小小的壳，接着造了一个又一个，直到一片霜白薄膜飘在海草的小根附近。
在这忙碌的群落之上，海带褐色的缎带伸入水中，过着自己的生活。
它成长伸展，尽其所能修补破裂的组织，依照时令送出成群的生殖细胞入水。
至于固着器处的动物，只有海带存在，它们才能存活。
海带若能稳稳直立，它们就能自成小天地；如果暴风雨掀起巨浪，撕裂了它，那么所有的生命都会四散，许多动物会随之毁灭。
栖息在潮池大海藻固着器下的动物，以海蛇尾最为常见。
这些脆弱的棘皮动物英文名为“brittlestar”
（易碎的星），可说是名副其实，因为最轻柔的触摸都可能使它们折断一或多条腕。
在汹涌澎湃的浪潮世界里，这样的反应非常有用，如果有一条腕被滚转的岩石压住，那么海蛇尾就可以自行“断臂”
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