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这种焦虑感跟我高三的时候很相似。
我高中时候和你差不多，成绩也还不错，但要跟顶尖的那些学生争，我又觉得自己拼不过，我也很焦虑。
所以，我高三的时候，逃课、闹情绪之类的事情也干过不少，现在想来，对当时成绩影响最大的就是这些无聊之事。
我当年做得并不比你好。
可我们为什么会有这样无谓的焦躁呢？
后来，我读了很多人类学的书籍，才逐渐明白了其中的道理。
这是进化给我们留下的一个坑。
压力与焦虑是人类的天性，请设想一下，在一个远古的部落，一个原始人如果每天为自己下顿吃什么而焦虑，于是勤于打猎，或者为自己能否获得异性青睐而有压力，因而增加魅力值，那么他活下来并繁衍后代的概率就会比不焦虑的人大一些。
所以，为了未来焦虑，因臆想对手的强大而恐惧，这在当时绝对是一种好基因。
在残酷的生存竞争中，这种基因很容易存留下来。
但问题是，人类文明用了区区几千年爆炸式地发展到了现在，现代游戏规则发生了深刻的改变。
一个现代社会能施加给你的压力与焦虑已经远远超出了你部落时代的祖先。
高考就是一个非常典型的例子，它把至少一个省里所有的学生都放在一个战场里拼杀，并号称决定了人一生的命运。
你要面对远景，不再是晚上能不能填饱肚子，也不是今年怎么过冬，而是这一生从事什么工作；你要面对的对手也不再是部落里那有限的几个人，而是全省上百万考生。
太多的竞争者和太长远的决定性影响，都超出了我们那颗原始的大脑所能承受的范围，而人类最近一万年来太快的文明发展没有为生物进化留下足够长的时间去适应它。
所以，这种大大超出我们承受能力的压力，很容易就能把一个人的心态压爆炸，这是现代社会的一个普遍现象。
我们是什么人？
我们只不过是比祖先们多识几个字、多会算几道题的“改良版原始人”
。
但从采集狩猎、刀耕火种到如今，社会发展经历的可不只是改良，还有数场革命。
社会游戏规则的变化远远甩开了我们心理和生理的进化速度，你感到无法承受，那是理所当然的。
而且，我要告诉你，高考只是你那个“原始大脑”
对现代压力的不适应症的第一次爆发。
人类现代社会之所以能比原始社会多创造数亿倍的劳动价值，并非我们每个人力有所增，智有所长，而是因为我们不断扩大了自己的协作范围——从部落，到村镇，到民族，再到国家，而至全球。
因为这种协作的需要，远景一定会越拉越长（因为别的协作者需要对你有更靠谱、更长远的预期），你所面临的竞争者也一定会越来越多（越成功的人越需要面临来自全球同行的竞争），随之而来的压力和恐惧一定会越来越大。
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