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2.保持呼吸道湿润
咳嗽和空气有很大的关系，空气太脏或太干燥都会加重咳嗽。
可以用加湿器增加室内湿度，40%~50%是最理想的状态。
还有一个方法是利用浴室蒸汽，在浴室内放一会儿热水，待蒸汽充满浴室后，让孩子进去待一会儿，让呼吸道多受到水蒸气的滋润，也有助于缓解咳嗽。
当然，最好的方式还是多喝水，保持呼吸道的湿润。
3.缓解夜间咳嗽
如果宝宝半夜咳得厉害，可以将床垫靠头一侧抬高成一个倾斜的坡度或是把宝宝上半身略垫高一些（帮助呼吸道分泌物下流）。
4.注意饮食
0~6个月的孩子，因为有来自母乳的抗体，以及接触外界病毒的机会比较少，通常来讲比较少出现呼吸道的感染。
如果出现了，容易加重变化发展到肺炎。
如果孩子出现比较频繁的咳嗽或者呼吸加快，这个时候建议到医院让医生帮助处理。
6个月~1岁，可以给孩子喝一些温水、雪梨水、稀释的苹果汁，每天4次左右，每次不用喝太多，5~15mL即可，目的是让孩子润润喉咙。
1~6岁，可以喝点蜂蜜。
有研究表明，蜂蜜对减轻夜间咳嗽发作和严重程度有一定的作用。
不过这些作用都非常有限，家长不要期望用某种药物或食物让孩子立马不咳，这是不可能的，只能说让孩子舒服一点。
6岁以上，给孩子喝一些谷物的糖浆、雪梨汁，可以补充水分，稀释痰液，帮助孩子咳出来。
咳嗽不是病，是一系列呼吸道疾病常见的共同症状，是人体正常的保护性反应。
对身体是有益的，比如帮助排出分泌物、异物，等等。
护理咳嗽的孩子是一场攻坚战，得需要点体力，还需要点耐心。
但是宝宝每一次生病，都是一次增加免疫力的机会。
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