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你没法知道什么时候会有人打来电话，孩子也很难时刻记住你跟他定的规矩。
再者，通话时间也没法事先知道，时间一长，很难保证孩子能抑制自己的冲动不去打扰你。
所以，你可以主动创造机会给孩子练习：事先告知一个朋友（尽量多找几个人），你会在接下来的一两周内每天给他（们）打几次电话，让孩子练习不要打断你通电话。
觉得这招麻烦的话，你可以“模拟通话”
，就是拿着话筒做出通电话的样子。
从你计划的第一天早晨起，告诉孩子你今天要打____个电话，你希望他在你每次打电话时都能遵守____规矩；遵守规矩能得到____奖励，违反规矩会得到____惩罚。
然后，让孩子对你重复一遍规矩的内容和奖罚后果。
几分钟后，你们可练习一次：打给某人（或只是假装在打电话），只需打几分钟即可。
根据孩子的年龄确定通话时长：孩子越小，起初练习的时间应该越短；对四五岁的孩子，刚开始可以一次通话两三分钟；而对七八岁的孩子，五分钟左右即可。
在你打通“电话”
之前，最好告诉孩子：“我要打电话了，要记得我们先前的约定和后果哦。”
然后开始打电话，并计时，确保自己不超过预定时间。
如果孩子来到了你身边，你可以用“暂停”
手势，提醒他你们约定的规矩，但不要给予任何口头上的警告。
如果孩子打岔了，你可以暂时放下话筒，平静地把孩子带到另一个房间，提醒他先前制定的规矩，然后回来打完电话。
挂电话之后，再针对孩子的行为进行处理，冷静地描述他的做法，并告诉他随后还有一次机会。
5.多多练习。
要不断创造实战练习的机会。
第一天实施这个方案的时候，你至少要进行五次实战练习。
练习得越多，孩子学到的就越多。
千万不要因为孩子打断了你几次，你就心灰意冷、垂头丧气。
只有多多练习，孩子才能控制自己的情绪。
连续获得四五次（这是底线）成功之后，你可以将通话时间延长大约两分钟。
多次成功后，再将时间延长，直至达到一个正常的通话时间。
有些家长可能会问：“话虽如此，但如果来电话时，孩子缠着我不让我接，我该怎么办呢？”
答案很简单：当电话铃响起那一刻，就按照上面5步，马上提醒孩子先前定的规矩。
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