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天地有大美而不言。
看来，人若有大美，必得心境高远宁静。
当然，人往高处跋涉时所经历的躁动不安以至痛苦，是难免的。
我知道，也感觉得到，你早就在修炼自己，内心比我宁静，比我高远。
我这些感受，在你一定并不新鲜，之所以还要说，是觉得能够共鸣。
我还想跟你说，其实，我们的采风行程，正是由低往高，即由易到难安排的。
西藏自治区的领导和朋友们想得周到极了。
拉萨海拔不到三千米，算西藏较低的。
刚到那天，一下飞机，我被蓝如碧海的天空，被漂洗了似的云，被蓝天白云下一簇簇笑脸相迎的波斯菊弄出了错觉，以为自己没什么高原反应。
所以，脖子上挂了东道主献给的哈达，在欢畅的拉萨河陪伴下往宾馆驶去时，还把头探出车窗，仰脸尽情承受强烈的日光，而且兴奋得不停说话，下了车又到处乱走。
西藏的朋友说，这就是高原反应已经开始的表现。
因此，当天他们什么活动也不安排，劝我们在房间睡觉，房间也给预备了抗高原反应的藏药红景天，以及大量水果。
结果，觉根本没睡着，又慢慢开始头晕。
夜里可就惨了，胸闷气喘，憋得无法入睡，只好大张着嘴翻来覆去地深呼吸。
夜里头疼开始了，脑袋既像紧扣了一只硬瓢，又像硬套了一个紧箍。
总是大张着的嘴里那根舌头，干燥得钢锉一般锉嘴。
后半夜三点多了还没睡着。
不知几时睡着了，又噩梦不断，梦中都是特别令人气愤的事，最可气的是，你也没来由地气我说，不叫你去西藏你偏逞能要去，活该！
我被气得死去活来却怎么也说不出一句话，使劲喊着说，却发不出声音。
憋醒了三次，喝光了房间所有的开水，吃光了一大堆水果，还是口干舌燥，以为坚持不下去了呢。
想着行前你的话，好歹挺到天亮。
一问大家，几乎都有反应，洪波和舒婷还找医生吸了氧，我这才稍踏实了些。
第二天看西藏博物馆和大昭寺时，不敢在室内多呆，总要比大家先到外面多透一会儿气。
第三天登布达拉宫喘得凶些，我一方面用你的话坚定自己，一边靠近着医生走，以防一旦挺不住时好吸点氧气。
布达拉宫实在是太高太大了，一间一间的佛堂总也走不完，而佛堂不透一丝风，却点燃着大缸一样大盆一样的无数酥油灯，本来就稀薄的氧气，被巨大的油灯和过多的游人竞相争夺得更加稀薄，我头便疼得甚了，不得不更频地提前出来透气。
酒是第二天晚宴开始有的，虽然主人劝得不紧，但英俊的藏族男子汉领导们，个个模范带头作用特别好，我们还是在榜样的力量鼓舞下喝了不少。
自治区委的酒会后，西藏作协主席扎西达娃又在著名的“音乐厨房”
酒吧招待我们几位作家。
我们都喝多了。
缺氧加醉酒，头和心肺就愈加难受，夜里更加噩梦连连，依然气得死去活来却喊不出一句话。
房间备下的红景天和水果都用光了，夜间憋醒后只好吸氧——不是我不坚强，我是怕先就病倒了，坚持不到底，而辜负了你的鼓励。
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