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“我一路上喝着高杯酒，抽着大雪茄，”
哈尼先生在一封此刻放在我面前的信中写道，“我吃着各种各样的食物——甚至包括那些保准会要我命的异乡食品。
多年来我从未像现在这样享受过生活！
我们经历了季风和台风，哪一样都可能让我进棺材，吓都吓死了——可我却从这惊心动魄的冒险中得到了巨大的乐趣。
“我在船上玩游戏、唱歌、结交新朋友，晚上开心得玩到深夜。
到了中国和印度之后，我发觉，与东方的贫困和饥饿相比，我在故乡面对的生意上的烦恼和忧心简直就是天堂。
我抛弃了所有无谓的焦虑，心情舒畅了起来。
回到美国后，我的体重增加了整整90磅，几乎完全忘记了我曾得过胃溃疡。
一生中我从未感觉如此良好。
我立刻把棺材卖回给经销商，重新开始了工作。
自那以后，我一天病都没生过。”
这件事发生的时候，厄尔·哈尼甚至都没听说过威利斯·开利以及他应对焦虑的方法。
“但我现在明白了，”
他最近对我说，“我当时在无意中运用了完全一样的方法。
我说服自己接受最坏的结果——对我来说，就是死亡。
然后，我尽情享受余生，争取改善这最恶劣的处境……如果，”
他接着说道，“如果我在上船后继续忧心忡忡，那么无疑要躺在那具棺材中返航了。
但是我放松了下来——我把它忘了。
这种心灵的静谧给了我重生的能量，最终挽救了我的生命。
（厄尔·哈尼现在居住在马萨诸塞州温切斯特市维奇米尔大街52号。
）
那么，既然运用这个“神秘处方”
能让威利斯·开利挽回两万美元的合同，让一个纽约商人免遭诈骗，让厄尔·哈尼保住了性命，它难道不能帮你消除些许烦恼、甚至解决一些你认为无解的难题吗？
所以，第二条规则是：如果遇到让你焦虑的事，就应用开利的“神秘处方”
，去做以下三件事：
1、问问自己，“可能发生的最糟糕的结果是什么？”
2、如果别无选择，那你就接受它。
3、然后冷静面对，设法改善最坏的结果。
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