天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
“我说的是戒掉，不是减少。”
“戒多久呢？”
“还有锻炼，”
钱尼医生说，“这是个大问题。
你一定要锻炼，必须锻炼。
但不必太过激烈，你不是要加入英超。
有规律地散步就很好。
如果我是你，那我就会增加一点儿稍微需要耐力的运动，比如游泳。
你会游泳吗？”
“几乎不会。”
“那瑜伽呢？”
钱尼医生一边说，一边意味深长地看着他。
钱德拉叹了口气。
当多数美国人还不知道瑜伽为何物时，珍妮早就在芝加哥对其着迷。
如今人人都练瑜伽，其中包括共和党人、艳星和连环杀手。
他们不在乎他会不会说梵语术语，但认为他是来自次大陆的“进口货”
，拥有天生的优势。
所以钱德拉只陪着妻子上了一堂瑜伽课，就决定让他的狗狗最好水平地卧在沙发上，“看”
一本迪克敳弗朗西斯的小说，而不是面对向上或向下的运动（在他郁郁寡欢的日子里，他觉得，这也是珍妮离开他的原因之一）。
“我觉得经文[2]已经被世俗世界误解了。”
他回答说。
“普拉提一直都有，如果你愿意的话。”
钱尼医生说，“你经常做普拉提吗？”
“不太多，不多。”
“可这不仅仅关于锻炼，还关系到你对生活的整体态度。
你需要减少一切活动。
少工作，多轻松，度度假，多晒晒太阳。
做你喜欢的事，但也要适度。
压力虽然是肉体上的，但它的源头大多是精神上的。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！