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这回事了。
而且，既然人人都要死，为什么我们要怕它呢？当我们能明白世间的一切都是无常，而一切恐惧都能在平常心的调治下消失得无影无踪，这时，生命将会以崭新的姿态出现在我们面前，挫折和磨难也成为了财富。
诚实地面对恐惧和焦虑，只有大胆地去面对，它们才能化解。
佛罗伦斯?西恩女士在《失落的幸福经典》中讲过：“人只要愿意去做他一直害怕的事，反而就不需要去做了”
，同样的，人只要敢去面对生活中的一切痛苦、挫折和磨难，他反而就不需要去经受了。
并非真的有什么神灵能免去他要承受的磨难，而是任何磨难在一颗平常心的指引下都已经变得寻常不怪，再不会激起强烈的反应，所以也就没有什么可怕的了。
我的好朋友说，我们之所以存在着恐惧，是因为我们对事物了解的还不够，要想战胜我们的恐惧心理，培养出无畏心，不仅要学着积极地看待恐惧、直面恐惧，还要主动接近引起我们恐惧的对象，学着去化解它们，和它们相处。
永远不要站在恐惧的对立面上去想问题，不然我们将会陷入更深的恐惧之中。
从前，有个家庭条件十分优裕的少年整日里都是郁郁寡欢的样子，这个少年的父母看在眼里，急在心头，却又拿不出好办法来。
他家的某位亲戚说：“我听很多人都在谈论在我们这里的大山深处有一位智者，他不仅学问渊博，而且十分喜欢帮助他人解决难题，我看就把令郎带到那位智者那里，请他给帮帮忙，或许能让令郎不再继续愁闷下去。”
这少年的父母听后欣然同意，就派了一个忠实可靠的仆人带着这个少年去找那位智者。
他们费尽周折终于到了一座连绵起伏的大山脚下，这个少年觉得很累，不想继续前行了，仆人就提议先休息一下，然后再去探寻智者的住处。
少年便同意了。
就在这两人坐在大树下休息的时候，一位相貌堂堂的青年好奇地走过来问道：“看二位的样子一定是远道而来的吧。”
“对啊，对啊！
先生您好啊！”
仆人笑呵呵地说。
“您好，老伯。
我看这个小兄弟闷闷不乐的，是不是家里出了什么事情啊？”
这个青年关切地问。
“我家主人是这里的富豪，我家公子勤奋好学，为人诚恳，况且我家主人家运正旺，哪里会出什么事情呢！
我家公子一直都不开心，已经有好长一段时间了呢。
听说这里有位智者，不仅学问高深，而且最喜欢帮助别人解决难题，所以我们就来拜访他了。”
这个仆人说。
“哦？那我倒想问问你，小兄弟，你有什么烦恼吗？能和我说说吗？从这里到你们要找的那位智者的住处还有很长的路要走呢。”
这青年一边说，一边仔细地打量着面前这个大约十五六岁的少年。
少年略带羞涩地说：“您知道吗？我整天都活得很忧虑，我很害怕。”
“是吗？能把你心里害怕的事情告诉我吗？”
这青年和颜悦色地说道。
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