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2.正视别人
眼睛是心灵的窗户，一个人的眼神可以透露出许多相关的信息。
要让你的眼睛为你工作，正视别人增加自信，赢得别人的信任。
3．快速行走
身体的动作是心灵活动的结果。
懒散的姿势、缓慢的步伐都会暴露出你内心的疲惫和邃生活的麻木缺乏热情。
心理学家认为：借着改变行走的姿势和速度，可以改变心理状态。
走路速度轻快的女人，会给人一种我很充实、我很自信、我很快就会成功的愉悦感。
4．善于表达
语言能力是提高自信心的强化剂。
能够把自己的想法或愿望清晰明白地表达出来，证明内心一定具有明确的目标和坚定的信心，需要平时积累足够的文学修养和文化底蕴。
女人充满信心的话语能够感染听众，吸引别人的注意力。
5.保持微笑
微笑是化解忧愁和矛盾的调节剂。
一个心理健康的女人，喜欢给别人微笑，也喜欢给自己微笑。
每天早上起来，对着镜子朝自己笑一笑，会给自己增添信心和干劲，带来一天的好心情。
当自己心情不好的时候，不妨也对自己微笑一下，即使解决不了问题，至少会使自己心态更平和，心绪更平静。
一个女人，也许没有美丽的外表，但微笑则可以使女人增色数倍。
6.正视缺陷
既要认识自己的缺陷和不足，还要毫不隐瞒地用语言表达出来。
这样能驱除殆尽内心的紧张，使心情得到意外的平静，这就是坦白的效果，证明你自信心十足。
7、肯定言表
不同的语言可将同一件事情，形容成犹如天壤之别的结果，而且也给人以不同的心理感受。
肯定的语气能让人心情愉快，驱赶内心的自卑，有益心理健康。
语气措词是任何天才都无法比拟的魔术师。
肯定的措辞或叙述法，能大大改观事实。
这就是自信能真正驱除自卑的能量。
8.自信培养自信
缺乏自信的时候，没有自信的举动，越没有自信心。
只有充满自信的举动，才能驱除内心的不自信。
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