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第九章谱健康健康的女人才能笑到最后2(第13页)

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研究证明,链霉素、氯霉素、红霉素、先锋霉素和多粘菌素B能抑制免疫功能,削弱机体抵抗力。

建议大家使用权威眼科医院推荐的专业治疗干眼症的眼药水———人工泪液来帮助眼睛内部的分泌平衡。

全世界生产的人工泪液有近50种,选择时应注意其是否含有防腐剂,国内的专业眼科医院一般都自己配置生产人工泪液。

不含有防腐剂成分的人工泪液可以在佩戴隐形眼镜的时候直接使用,不会对镜片造成直接伤害,其所含有的成分和浓度与自然分泌的眼泪完全相同,对眼睛内细胞的修复、重建具有非常好的效果。

5.电脑族每天必喝四杯茶

每天四杯香茶,对抗辐射保护眼睛。

(1)上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。

不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。

(3)疲劳了一杯枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。

其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样做零食,对解决“电脑族”

眼睛涩、疲劳都有功效。

(4)晚间一杯决明茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

不良就医习惯,你有吗

随着医学科普知识的普及,很多人都已经知道治病是门学问,但不知如何就医也有学问。

就医对路了,你会很快让医生了解你的身体状况,及时做出准确的诊断,拿出对症治病的办法。

相反,你的不良就医习惯,不仅会引导医生误入歧途,而且还会耽误自己的病情。

尤其是现代女性存在的一些不良就医习惯,更须引起重视:

1.忽视健康

在问及是否关心自己的健康问题时,大多数女性在口头上表示比较关心的同时,坦承关心自己的健康更多的是思想上认为健康对自己比较重要,真正的健康行动,尤其是在无病时的健康投资寥寥无几,甚至没有健康投资的概念,在健康方面的“投资”

最多是生病时的医疗费用。

况且在很多时候,即使有点小毛病也很少去医院就医,所以在这方面的主动支出是比较少的。

全面通缉十大健康杀手--医学研究表明,男性与女性在生理心理上存在很大差别,男人和女人都有其各自的健康问题,对于许多药物的反应也有所不同。

因此同样的疾病对男女而言也需要区别对待、诊治,尤其是女性对自己的健康软肋更要特别关注。

2.拒绝体检

在“你是否注重体检”

的问题上,大多数人的回答是只参加单位组织的定期体检,而主动去医院做体检者很少。

也有部分女士认为自己没有什么疾病,用不着做体检。

而那些平时小病小恙不断,或有某种家庭病史者,担心一旦在体检中查出什么问题,自己心里难以承受的也不在少数。

妇科检查是女性健康的保护神--作妇科检查意味着暴露稳私,也意味着需要回答一些令人尴尬的问题,但是女性们更应看到的是,妇科检查是女性健康的保护神。

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