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精神食粮对心理健康有滋补作用。
（2）使你的“关系网”
为你工作，而不是拖累你，不要让那些阻力，亦即专门扯你后腿的人使你萎靡不振。
（3）不要让那些思想消极、肚量狭窄的人妨碍你的进步。
那些幸灾乐祸、喜欢嫉妒的人都想看你摔跤，不要给他们机会。
（4）尽量请教成功人士。
千万不要到长舌妇那里征求意见，因为这种人一辈子没有出息。
（5）充实自己的心灵。
多多参加新的团体，尽量挖掘值得去做的新鲜事。
为人处事36计：
付出等于回报，这同样适用于圈子生活。
分享是一种最快速扩大人脉圈子的方式，你分享得越多，得到的人脉就越多。
这也是建立人脉关系网的最有效办法。
“耿直”
有时会使好事变坏事
一位早年毕业于某高等院校中文系、勤勤恳恳工作了几十年的老教师退休了，为此，学校为他和另一位曾多次荣获过“先进”
的退休老同志一并举行了一个欢送会。
与会同志和领导对他们的工作和为人进行了热情洋溢而又非常得体的肯定和赞扬，相比之下，对那位曾多次荣获过“先进”
的老同志的美誉则尤多。
当轮到两位受欢迎的退休老同志致答谢辞的时候，他们对大家的赞誉作了深情的感谢。
一时间，会场里充满了一种令人动情的温馨气氛。
作为答谢，话本该说到这里为止；然而，那位老教师却并未就此打住，却由人们对另一位“先进”
的赞扬中引发了感触，并作了颇为欠当的联想和发挥：“说到先进，很遗憾，我从来也没有得过一次……”
话犹未竟，坐在他对面的、平日与他相处得不很融洽的一位青年教师突然抢了话头：“不，那是我们不好，不是你不配当先进，是怪我们没有提你的名。”
话语中带着一种不肯饶人而又让人难堪的“刺”
，冷不防，老教师的眼角眉梢被“刺”
出了一股感伤的表情，一时间会场中出现了一种怏怏不悦的尴尬气氛。
一位领导见势不对，马上接过话茬，想把气氛缓和一下。
照理说，这时，他应避开“先进”
这个敏感的话题，转而谈论其他。
然而，他却反反复复劝慰那位退休老教师，叫他对“先进”
的问题不要在意，说没有评过先进，并不等于不够先进，先进不仅在名义，更要看事实。
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