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尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥蜕皮和龟裂。
如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白、感染化脓。
因此切不可小视脚部皮肤干燥。
忌不穿或少穿袜子。
春夏季节，因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者蜕皮，重者化脓奇痒。
为方便不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位。
忌不注意脚部按摩。
女人们对于夏天穿凉残留的鞋印十分敏感。
若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。
为此可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常状态。
女人味箴言
一用力腿部就变得很坚硬的人，比实际体重看起来瘦的人，或是肌肉结实，用手都不容易捏住肉的人，可先通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游泳之类的有氧运动，运动后要通过按摩来消除肌肉的紧张。
科学除体毛，不再让男人望而生畏做个光滑女人
春末夏初，天气已显露炎热，一些女性已经换上吊带衫、露脐装、七分裤、牛仔裙，演绎出了夏日的别样风情。
但其中也有一部分女性无法坦然地换上短袖、短裤、短裙，因为她们正在为自己的体毛过于浓密而忧心。
女人们的忧心也不是没有缘由的。
男人们对体毛过多的女人，百分百都是望而生畏的。
在他们看来，这样的女人不但没有女人味，而且似乎越来越有“男人味”
了。
男人们如此强烈的反应，让多毛的女人们揪心不已，于是，她们干脆买了脱毛膏、剃毛刀，想尽一切办法清除自己浓密的体毛。
其实，女人们去除体毛千万不可操之过急，一定要讲究科学，否则方法不当，不但给自己增加痛苦，而且效果也不理想。
（1）多体毛的原因
女性体毛多的原因一般是内分泌失调引起的疾病，不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，内分泌失去平衡时，这样才会产生各自的特征。
但是当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
内分泌因素。
这也是很常见的体毛多因素，主要是由于青春期出现内分泌失调，内分泌失调是会造成体毛旺盛的，因为青春期各器官的变化较大，所以性腺日趋成熟，睾丸和卵巢、肾上腺的雄性激素分泌水平会超过正常值，所以造成体毛旺盛。
遗传因素。
这也是最主要的女性体毛多的原因，因为多毛的基因存在于常染色体上，所以会有遗传的现象，可随着隐性遗传传给下一代。
药物因素。
如果长时间的服用激素类或抗癫痫类药物，这些药物都很可能会造成体毛旺盛生长。
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