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然而，正是在上下求索的过程中，我们才能领悟人生要义，找到精神的家园。
因此，想要慰藉贫乏的心灵，每个人都需要“悟道”
。
“悟道”
就是靠自己的悟性让思维得以沉淀，让心灵能够清静。
只有内心没有波澜，不因苦难而痛不欲生，也不因顺境而欣喜若狂，时刻保持一颗平常心，才能在纷繁的人世中保持最佳的应对态度。
这种心灵上的开悟，必须求助于古老的智慧。
道的要旨是教导人们活在当下，要对自己负责，对身边的人负责；悟道就是在领悟如何做人，如何在复杂与困难之时拥有耐性，在寂寞与矛盾之时懂得坚持，不争不求，不急不躁，得到为人处世之法。
悟道，既代表一种修为，也是佛法道家的一种修身方法。
即通过“悟”
来参透世情，达到自在与超脱的境界。
悟道并不是一个高深玄虚的概念，更不是佛道中人的专利，我们每个人都能够悟道，并通过自身努力达到洒脱自在的境界。
《悟道——人生的80个大彻大悟》是一本深入浅出的悟道与修道读本，一本适合都市人提高自身修养的心灵手册。
我们无须逃离生活，不必追求超越生死的境界，也不必强求参透万事的本领。
只要懂得如何调整自己，如何陶冶性情。
顺境也许会变成逆境，失落转眼也许就成为欢乐。
而拥有一颗平静的心，往往能在苦难的时候为自己的得到而欣喜，在狂欢的时候为自己的不足而省悟，从心灵深处参透人生的风风雨雨，看淡生活的是是非非，体会生活的真味，享受真正幸福的人生。
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