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一个能意识到自己有自卑感的人，要比自己感觉不出来的人好很多，这意味着已经走上了克服自卑的道路。
其实，要想克服自卑心理，要学会与自信为友，因为自信是消除自卑心理最根本的动力。
人的自卑感是一种消极的自我评价或自我意识，即个人认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。
自卑感本身就是个人将自己的能力、品质等评价偏低或过低的一种消极的自我认识。
自卑的人总有这些表现：总觉得别人比自己强，自己什么都比别人差，自惭形秽，丧失信心与勇气，悲观失望，不思进取。
这种人的精神生活受到严重束缚，因而聪明才智及创造力也会因此受到影响，无法发挥出应有的正常水平。
要摒弃自卑心理，还要做到客观地分析自己，评价自己，认识到自己也和别人一样拥有人格与尊严。
自卑的人还应多读些有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑感困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己加强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。
有自卑心理的人往往会很在意别人的批评或是指责，要克服自卑，就不必在意旁人的贬低。
自卑的人要热心交往，广交朋友，特别是要有意识地选择与那些性格开朗，乐观，热情，善良，尊重和关心别人的人进行交往。
自卑的人要明确奋斗目标，执著追求。
一个有远大目标和理想，生活充实的人决不会自卑。
强者不是天生的，强者也并非没有，软弱的时候，强者之所以成为强者，就在于他善于战胜自己的软弱。
因此，请不要怀疑自己，贬低自己，只需勇往直前、付诸行动，你就一定能走向成功。
自卑的人常常情不自禁地过分夸大自己的缺陷，有时还会毫无根据地臆造出许多不足，总是拿自己的短处去比别人的长处，不能冷静客观地分析自己所受到的挫折，不能正确地对待自己的过失，不能认真地思考别人对自己的期望，也不能客观地理解别人对自己的评价，甚至把自己看得一无是处，失去自信心，对那些稍加努力完全能够完成的任务也轻易地放弃。
因此，无论我们从事的是什么工作，做的是什么事，无论你想增进的是哪一个方面，都不要贬低自己，而应该努力地去试试，虽然你有缺点，但总能发挥最大的潜能。
尽量不要理会那些使你认为你不能成功的疑意，勇往直前，拼着失败也要去做做看，其结果往往并非真的失败，久而久之，你就会从紧张的自卑，恐惧中解脱出来，所以医治自卑的对症良药就是：远离自卑，发奋图强，勇做强者！
【悟道小站】：自卑是束缚人的创造力的一条绳索，自卑会埋没人才，让人生失去应有的**。
因此，悟道之人一定要摒弃这种心态，大胆的完善和表现自己。
大彻大悟之30、放下身上的包袱
《道德经》第一章中说：故恒无欲也，以观其眇；恒有欲也，以观其所徼。
两者同出，异名同谓。
玄之又玄，众眇之门。
其原意是：要常从“无”
中去观察领悟“道”
的奥妙；要常从“有”
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