天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
AB型血人抗原、抗体的特殊存在形式，使得他们的呼吸道成为容易受感染的部位。
因此，AB型血的人最好在生活中注意以下几点：
1.感冒病毒来袭或季节变换，不要到人群密集区，以免感染。
2.生活上，最好要戒掉烟、酒。
因为烟、酒对呼吸道的刺激很大，容易使本已脆弱的呼吸道更加脆弱。
3.同避免烟、酒的刺激一样，AB型血的人最好也不要吃具有刺激性的食物，如辣椒、虾、蟹等。
4.一旦发生呼吸道感染，最好避免进食冷寒、咸鲜、油腻的食物。
另外，也要注意避免吃容易引起过敏的食物，如鱼、虾、牛奶、鸡蛋等食物。
总之，要避免罹患疾病，最主要的还是提高免疫力。
关于呼吸道疾病，无论何种血型都应注意预防。
之AB型血高血压的调养
高血压已经成为现代社会一种常见的富贵病了，并不是单单AB型血的人容易罹患。
只要在日常饮食中，过多摄取动物性食物的人，都容易患高血压，当然。
型血的人除外。
一旦罹患高血压，就很难治愈，只能慢慢调养、抑制恶化。
高血压调养主要注意饮食和习惯两方面。
在饮食上，要纠正不良的饮食习惯，应细嚼慢咽，尽量少吃或不吃零食。
而且高血压与每目的盐摄人量有密切的关系，AB型血的人最好少摄取一些盐，多吃些水果、蔬菜。
在生活习惯上，要保持规律的作息时间，控制体重，尽量不熬夜、不吸烟，而且要保持愉悦的心情。
之AB型血肝脏的调养
由于肝脏是帮助消化，为身体解毒的器官，所以与日常饮食有密不可分的关系。
AB型血的人应该保证每日摄取充足的热量和糖类，以补充全身消耗的能量；要增加蛋白质的供给，以促进肝细胞的修复与再生；不要过分限制脂肪的摄入，以保证身体其他功能的正常运作。
很多人认为得某些病是“命中注定”
的，因为血型抗原决定着易患病症。
事实上，血型抗原只是在一定程度上影响着整体的免疫系统，对疾病的罹患没有决定性作用。
而且免疫系统的强弱还会受到外界环境的影响，如加强锻炼、良好的饮食、规律的生活习惯都会增强抵抗力。
如果你养成良好的习惯，身体素质好，那么不论你是何种血型，都不容易患病。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！