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因此，爱护自己，就不能不爱护时间。
第五，爱护人格。
人格即人品，也就是人的道德品质。
人格囊括了情操和志趣，谦逊和自尊，忠诚和信义，正直和诚实，勇敢和谨慎，俭朴和慷慨，廉洁和奉公，热忱与淡泊，等等。
简而言之，自尊就是自己瞧得起自己，不因自己的地位低微而自贱，也不因职业平凡而自卑。
可在现实生活中总有人做不到这一点，觉得自己这也不舒心，那也不如意，自怨自艾，妄自菲薄。
《读者》杂志中有一篇文章，谈到了自尊和自信的问题：很多美国人虽出身微寒，但也是心满意足。
当你出入豪华宾馆时，为你叫车的男孩不卑不亢，你会感到他的自信。
他未必羡慕你的富有。
千千万万的美国人按照自己的实际情况选择了职业，活出自己的一份自尊。
好些在本国高高在上的各国权贵们，到了美国便感傲气顿失了。
在人生方圆中，自尊是立世之“方”
，而尊人则是处世之“圆”
。
我们在强调自尊的同时，更应重视尊人。
在与人交往时，人们往往是“你敬我一尺，我敬你一丈”
。
在人际交往的过程中，只有形成尊重与被尊重的默契与和谐，才可能使交际顺利进行下去。
总之，在为人处世方面，既要考虑到别人的利益，也要维护自己的尊严，一个人在社会上受尊重的程度如何，与他的自身修养通常成正比。
在这里，自尊是第一要素，要想获得别人的尊重，首先必须自尊。
2.信赖，但别轻信
美国哲学家、诗人爱默生说：“你信任人，人家才对你忠实。
以伟大的风度待人，别人才表现出伟大的风度。”
人与人之间相处得融洽，全靠互相信任。
朋友之间交往，如果戴起假面具，互相不谈真心话，甚至互相猜忌，互相设防，这样的所谓社交，不过是逢场作戏罢了。
信任的感染力是无穷的！
原苏联伟大的教育家马卡连柯为了使一位偷盗的学生改掉恶习，除了采用管教的方法促使他改变之外，还经常给这位学生以信任。
有一次他特意让这位学生带一笔款子，只身送到别的地方。
这种信任感动了学生，这位学生终于改掉了偷盗的恶习。
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