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第三章 别让心理的大山压垮你(第10页)

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【编者小评】

封建迷信害人不浅。

在一些偏远地区,还有一些人对于封建迷信趋之若鹜,总是把那些虚无的东西当做一种精神寄托。

这些人企图将生活中的各种不顺利交给神灵解决,为自己遇到的挫折或者失败找借口。

从阴暗角落里走出来

人的思想需要一种火花,否则就无法有燎原之势。

只躲在角落里,不接受阳光和温暖,你的身上是不会有火花闪现的。

在美国的一家医院里,一位病人已经病入膏肓,家人也都很痛苦。

但医生感觉还有一线生机,便按照平常的惯例来询问病人:“先生,你想吃点什么吗?”

病人摇了摇头,默不作声。

“先生,你有什么喜好吗?”

医生想用心理疗法来给他治疗。

病人还是摇了摇头。

“您对打牌、喝酒甚至找女人都不喜欢吗?”

医生仍不死心。

病人这次用一种极其微弱的声音回答道:“没兴趣。”

医生想继续问下去,病人的家属在一边赶紧说:“医生,没有用的,在他健康时都没有什么爱好,就别说是现在这个样子了。”

医生听了之后,神情一下子忧郁起来,他叹了口气,转身走了出去。

家属们一看,不明白发生了什么事情,急忙追了出来,很担心地问:“医生,是不是有不好的情况?”

医生说:“我医治过许许多多的病人,每次我都是全力以赴的,但这个病人我想是彻底的没有希望了,因为他是一个失去了一切欲望的人,这样的人对生活没有留恋,也不会有信心活下去,所以并不是完全靠医生的医治就能好起来的。”

遇事沉着、冷静,善于思考,以积极的方式寻求解决办法,相信会有一个好结果,不是吗?

有时候在事情结果并不圆满的情况之下,偶尔有一种悲观念头的产生,的确可以缓解一下失落的情绪。

但是,若是持续地对于未来感到悲观,会对人的身心可能造成严重的影响。

此外,这往往也是抑郁的症状之一。

患抑郁症的人也许早就对平淡的生活感到十分烦躁,因此,脑海里会不自觉地时时浮现出一些不好的念头,甚至期待它们发生,以此来刺激一下自己。

结果,每天生活在悲观和消极之中,自然也就永远都快乐不起来了。

试用积极、乐观的态度来思考。

人生的确充满许多不圆满,所以,我们必须以积极的态度来对待这些不圆满。

时时都有消极悲观的想法存在,只会使事情的处理变得更加棘手。

因此,应试着用积极正面的态度来期待所有的事情,来为自己填装精神子弹,以面对未知的不确定的未来。

这样,当下一次再有悲观的念头闪过脑海的时候,我们会马上再想出一个比较积极、乐观的念头,然后再冷静地权衡一下,从而以比较客观的态度来待人处事,也就不会再那么悲观了。

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