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抱怨会使自己的情绪恶化，看什么都不顺眼，使自己陷入一种自己制造出来的消极情境之中。
经常抱怨也会变成一种习惯，遇到压力或不如意之事，便先抱怨一番，这是最可怕的事。
一位伟人曾说：“有所作为是生活中的最高境界。
而抱怨则是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘沉沦。”
不论我们遭遇到的是什么境况，光是喋喋不休地抱怨不已，不仅不能解决问题，还会把事情弄得更糟。
而这绝不是我们的初衷。
倘若我们的抱怨毫无理由，就应从根本上改变自己的心态，由消极变为积极，由推诿变为主动，由事不关己变为责任在我。
即使我们的抱怨具备十定的理由，那也还是不要抱怨吧!在逆境中拼搏能够产生巨大的力量，这是人生永恒不变的法则。
当依遇到某一个难题时，也许一个珍贵的机会正在悄悄地等待着你。
抱怨并不能解决实际问题，尽快地停止抱怨吧，只有去行动才有解决问题的可能。
因此，我们要从现在开始记住，不要抱怨父母，不要抱怨环境；无法改变环境，就改变自己；改变不了过去，就努力改变未来。
认真完成下面的行动计划，就能帮你克服抱怨的弱点：
行动1：写下发生在你身上的五件事，写下其中你的抱怨。
对照自己写的内容，抱怨能真正帮你解决问题吗?显而易见，抱怨满腹不能解决任何事情，相反会阻碍我们成功。
行动2：找出一直困扰你的一件事，你要像看电影一样回忆其中每一个细节，然后把这段过程转化为滑稽的形式。
你找一把高高的椅子坐在上面，然后满脸堆笑，气定神闲地进行这一过程。
如果有个人对你说了什么坏话，你就像录像带倒带一样，让那个人说话的速度变快很多，如果不过瘾，你还可以给那个人安上米老鼠的鼻子和唐老鸭的耳朵，再配上一些古怪的音乐。
这样来来回回十遍，再看这个困扰你的过程，你会发现变得非常滑稽了，你会觉得失去了抱怨的意义。
行动3：找一个支持和值得信赖你的真挚友人作为倾诉的伙伴，把所有的抱怨、牢骚、不满都发泄出来。
行动4：在一张纸上尽快地写出你所有的感觉，把你的每一个意见、思想和感觉尽情发泄在纸上，当你全部发泄完之后，把纸撕掉，最好把纸撕得粉碎，重复地写出来，再撕掉，直到你感觉不到激烈的情绪为止。
当你克服了抱怨的弱点后，你就真正成了一个阳光的人，一个时刻感受到快乐和幸福的人。
智慧寄语：
常跟爱抱怨的人在一起，人也会变得萎靡不振，对生活打不起信心来。
所以人们都恐惧牢骚满腹，喜欢抱怨的人。
怕自己也受到传染。
对生活失去了信心和向往。
从而失去勇气和朋友。
人们总是欣赏那些乐观的人，是欣赏他们面对逆境和困难，表现出的泰然和自信。
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