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当华盛顿的部下跑上来要教训佩恩时，华盛顿急忙阻止了他们，并劝说他们返回营地。
第二天一早，华蛊顿就托人带给佩恩一张便条，约他到一家小酒馆见面。
佩恩料定必有一场决斗，做好准备后赶到酒馆。
令他惊讶的是，等候他的不是手枪而是美酒。
华盛顿站起身来，伸出手迎接他。
华盛顿说：“佩恩先生，昨天确实是我不对，我不可以那样说，不过你已然采取行动挽回了面子。
如果你认为到此可以解决的话，请握住我的手，让我们交个朋友。”
从此以后，佩恩成为华盛顿的一个狂热崇拜者。
我们在钦佩伟人的同时，也要认识到控制自我的重要性。
许多伟人之所以能够名垂千古，与他们的从容豁达、宠辱不惊有很大的关系。
而芸芸众生也许更多的是任由情绪的发泄，没有利用好控制自我的作用。
哈佛智慧箴言：
能掌握自己情感的人是不会垮掉的，因为他们能够主宰自己、控制自己的情绪。
他们懂得如何在失意中寻找快乐，懂得如何对待生活中出现的任何问题。
在这里没有说"解决"问题，因为聪明人不以解决问题的能力来衡量自己是否聪明，而是不受情绪的影响，理智地对待问题。
能控制情绪才能做大事
情绪控制至关重要，同时情绪控制也很难。
情绪控制是一种很高的内在修养，是一门艺术。
我们应该对各种情绪持有警觉意识，并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。
积极的我们就接受，消极的我们就拒绝并提醒自己这些情绪正是你人生计划成功或失败的关键所在。
弱者任情绪控制行为，强者让行为控制情绪。
新的一届竞选又开始了，一位准备参加参议员竞选的候选人向自己的参谋讨教如何获得多数人的选票。
其中一个参谋说：“我可以教你些方法。
但是我们要先定一个规则，如果你违反我教给你的方法，要罚款l0元。”
候选人说：“行，没问题。”
“那我们从现在就开始。”
“行，就现在开始。”
“我教你的第一个方法是：无论人家说你什么坏话，你都得忍受。
无论人家怎么损你骂你、指责你、批评你，你都不许发怒。”
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