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只有知道自己的缺点在哪里，你才能尽快改正这些缺点，这样，既能战胜自己，而且这样对手也没有机会超越你。
出生在乡下农村的小华，考上大学到了城里后，她那一口乡音令她感到很苦恼、很自卑。
因为每次说话都常常引得众人的大笑。
每当她在众人面前说话时，小华总是万分地紧张，说话吞吞吐吐，脸红心跳，甚至说到半截就说不下去。
于是她找到心理医生进行心理咨询。
听完其诉说后，医生指出她问题的本质是“自信心不足，脸皮太薄，容易害羞。”
谁知小华还不愿承认，马上狡辩：“我自信心挺强的，我不是害羞。”
在心理医生耐心地讲了半天道理后，末了她终于承认，她是自信心差，容易害羞的女孩。
可她却又不愿承认这一点，老想给人留下个落落大方、开朗自信、谈吐不凡的印象，背这个沉重的思想包袱，话反而说得更不利落了。
正处在青春期的大牛，是位自认为相貌不佳，表情有点呆板的男孩。
为此他很苦恼，也很怕面对别人而受到冷落和嘲笑。
这种自卑的心理使大牛常常做出许多异常的行为：就像上课时，由于怕容颜“曝光”
而对不起老师和同学，但就是这个原因才使他斜着身子看窗外，或干脆趴在桌子上睡觉，或低着头做小动作，其实他是很想听课的；大牛原本体育成绩很好，但他还是放弃了各种体育活动，因为他不想招人现眼；他还尽量不讲话，以免引起别人对其容颜的注意。
如果旁边有人发笑，大牛总觉得那是在笑自己容貌不佳。
就这样过今天愁明天，他感到自己太累太累，就这样，大牛被容颜压得喘不过气来。
现实生活中，也存在一些这样的人，他们常常是靠讥笑别人以获得某种心理满足，也就是将自己的快乐建立在别人的痛苦上。
而自卑者也常常是由于畏惧这种讥笑而拚命地掩饰自己，装扮自己，这反而使他们的心灵更加脆弱更加自卑。
反之，如果自卑者能够主动地道出自卑，坦诚地正视自己的问题，不怕暴露自己的缺陷与不足，那他便能放下沉重的心理包袱，不认为这是一种羞辱，消除了畏惧，也就能开始正常的生活，并完成由弱至强、由自卑到自信的转换。
总而言之，自卑会因为乐于坦白而渐渐消失，相反，也会由于极力隐瞒而日趋严重。
上面我们提到的小华，自从咨询完心理医生回到学校后，在与人交往中，就开始不再刻意地把自己掩饰起来了。
每当她再次在公众场合发言时，她总是先说上一句：“我心情很紧张，我的口音也不标准，可能让大家见笑了……”
如此一说，小华反而心情轻松了许多，使她能专注于讲话的内容本身，所以话也越讲越流畅。
又由于她不再怕人笑话而敢于和别人交流，小华的普通话也越说越好。
因此，我们每个人必须尊重和正视真正的自己，勇敢地推翻虚妄的自己，不仅自我要承认有关自己的现实，而且也要不惮于向别人承认。
只有这样，我们才会如释重负，才会变得欢乐。
因为我们没有了重重心事，也不会担心别人会窥见我们的某种不足与缺陷而天天不安，在如此轻松自如的心态下，我们才能去追求成功，享受幸福。
下面讲的是关于一个聪明的理发师给一位外高权重的宰相修面的故事。
在古代，有一天当朝宰相请一个理发师修面。
理发师给宰相修到一半时，也许是过分紧张，以致把宰相眉毛不小心给刮掉了。
顿时，惊恐万分，他在心中暗暗叫苦，深知宰相如果怪罪下来，必有杀头之罪，但行走江湖多年的理发师，深知人之普遍心理：盛赞之下无怒气消。
他情急智生，猛然醒悟！
连忙停下剃刀，故意两眼直愣愣地看着宰相的肚皮，仿佛要把五脏六腑看个透。
宰相见他这模样，有点丈二的和尚摸不着头脑，于是他充满困惑地问道：“你不修面，却光看我的肚皮，这是为什么呢？”
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