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第三课不要让自己太疲惫
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1.有兴趣就不会累
有一位心理学家说，要想成为幸福的女人，找到自己的兴趣非常重要，因为有了兴趣，你就会不知疲倦。
一个人最幸福的时候就是做自己最感兴趣、最让自己快乐的事，这样才会活得开心、快乐。
当你对一件事有兴趣时，自己的态度是积极的、主动的，心情是轻松的、快乐的。
无论多忙，也无论有多少困难，不但能够积极应对，还会主动化解方方面面的矛盾。
如果一个人喜欢摄影，那么他不管自己的水平高低，走到哪里相机带到哪里，坐车的时候只顾欣赏途中的风景，也就忘记晕车了。
干工作也是一样，喜欢它就会用心去做，不喜欢就难以发挥自己的潜能，因此要学会调整自己，让自己喜欢上必须该做的事。
怎样才不会太累？据最新的心理学研究表明：做事要有兴趣，才不会疲倦。
一般人可能认为，成功只需要一个灵活的头脑，但事实上，对于大多数成功者来讲，头脑灵活并不是最重要的，更重要的是兴趣与坚守。
卡耐基先生也有这种感觉，他认为兴趣是一种兴奋的状态，能够鼓舞和激励一个人对眼前的工作采取行动。
他的很多工作大都在晚上进行。
有一天晚上，他整整工作了一夜，因为太专注，他感觉时间过得非常快，一眨眼就过去了。
他又继续工作了四十八个小时，除了其间停下来吃点清淡的食物外，未曾休息。
如果不是卡耐基先生对工作充满兴趣，他不可能连续工作这么长的时间而丝毫不觉得疲倦。
因此，兴趣并不是一个空洞的论调，它是一种重要的力量。
很多时候，我们都有一种固定的思维，很多女士都把登山看成一件非常累的事情，认为在所有体力劳动中这是最令人劳累的。
然而科学研究发现，其实登山一点都不累人，相反厌倦感才更容易使人劳累。
有一次匈牙利政府委派登山俱乐部提供一些指导人员，当时，基曼先生就是指导员之一，那时他已经五十多岁了，而其他指导人员的年龄也都在四十岁以上。
艰苦的训练开始了，他们走过很多险峻的地方，整整进行了二十个小时的登山活动。
难以想象，那些年轻的队员一个个都精疲力竭，全都疲惫地坐在地上休息。
那些青壮年小伙子为什么那样的疲惫？是不是真的因为体力不支而感到疲惫？难道这些人体力就这么差劲吗？不，答案显然不是。
这些人讨厌爬山，早在一开始就有人吃不饱、睡不香，原来这才是导致疲劳的原因。
再看看基曼先生和他的伙伴，他们都是“久经沙场”
了，体力比年轻人差得远，可是却没有累到。
因为他们喜欢爬山，所以才不会觉得累。
兴趣是最大的动力，你可以利用它来补充你的精力，并发展出一种坚强的个性。
发展兴趣的过程十分简单。
首先，从事你最喜欢的工作，或提供你最乐于提供的服务。
如果你因情况特殊，目前无法从事你最喜欢的工作，那么，你也可以选择另一项十分有效的方法，那就是把将来从事你最喜欢的工作当成你的奋斗目标。
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