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第一章、好习惯改变一生命运（2）
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有时候，当你对某件失败的事情感到沮丧时，不妨想想过去的成就，以及发生在别人身上的一些有趣的事，再把头往后仰起，然后哈哈大笑，把你的全部感情投入笑声之中，或许你会觉得好过些。
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治不良情绪的良药。
但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
我们常听到：“当我害怕或愤怒时，就是不想笑。”
当然，这时任何人都笑不出来。
窍门就在于你强迫自己说：“我要开始笑了。”
然后，就开始笑。
刚开始，由于有强迫自己的成分，所以笑起来可能不大自然。
当笑的习惯形成以后，你会被自己感染。
培养你的快乐习惯吧，让一个完美的笑容时常挂在你的脸上吧!微笑和大笑可以治愈自己和别人的不良情绪。
经常微笑和大笑的人往往是充满自信的人。
要想提升领导力，一定要学会控制、运用笑的能力。
养成哈哈大笑的习惯，你会觉得美好的日子又来了。
笑就要笑得“大”
，半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才能有功效。
智慧启示：
笑是阳光，是春风，是开心的钥匙，是人与人感情沟通的一座桥梁。
笑是理解，是尊重，是关爱，是温情。
让借口远离你
只要有心去找，借口总是有的。
借口给人带来的严重危害是让人消极颓废，如果养成了寻找借口的习惯，当遇到困难和挫折时，不是积极地去想办法克服，而是去找各种各样的借口，其潜台词就是“我不行”
、“我不可能”
，这种消极的心态剥夺了个人成功的机会，最终让人一事无成。
一个遇事喜欢找推脱借口的人，在面临挑战时，总会为自己未能实现某种目标找出无数个理由。
比如，那些喜欢发牢骚、抱怨的不幸的人曾经都有过梦想，却始终无法实现。
为什么呢?因为他们有遇事找借口的老习惯。
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