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一次只洗一天的盘子
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为什么你不将昨天的烦恼全都拣出来，然后将它们全部扔掉。
——牧师威廉·伍德
长期以来，严重的胃病影响着我的生活。
剧烈的疼痛常常使我无法入睡，每天晚上都要醒来两三次。
我的父亲死于胃癌，我担心自己也染上胃癌，至少是胃溃疡。
我去一家诊所接受检查。
一位著名的胃病专家用荧光镜和X光给我做了一次全面的检查。
他再三强调，我并没有患上胃癌或胃溃疡，他认为我的胃痛完全是因为精神紧张所致。
他给了我一些药片，主要用来解决睡眠问题。
然后他对我说：“教堂的工作是否很忙？”
我的工作实在是太忙了，除了星期天的讲道和教堂的各种活动之外，我还担任红十字会主席、吉瓦尼斯俱乐部会长，平均每周还要主持两三次葬礼。
过高的工作压力令我无法放松情绪。
紧张、忙碌使我几乎到了诸事皆烦的地步。
情绪紧张使胃部长期处于战栗之中，疼痛难忍。
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