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在唇枪舌剑的论辩中，各方措辞都比较激烈，但并不轻率。
为了防止对方抓住把柄，语言分寸感的把握、感情色彩的确定都很慎重，有时甚至到了字斟句酌的地步。
所以情况常常是，语言驾驭能力的高低，直接影响论辩的成败。
论辩水平的高低也是一个人口语表达才能的集中体现。
其实，论辩的要求是：
（1）必须观点鲜明，论据真实。
论辩必须毫不含糊地亮出自己的观点，不要闪烁其词，否则就“辩”
不起来。
证明的材料必须可靠，否则将不攻自破。
（2）听辩冷静，应对灵活。
在论辩中，只有冷静专注地听辩，才能透过纷繁的语言表述抓住对方的要害，发现其疏漏之处并采取相应的反驳对策。
娴熟的表达、机敏的答辩，源于语言信息敏锐的感受力。
只有机敏、准确地听辩，才能抓住战机，赢得主动。
（3）逻辑严密，句句在理。
在短兵相接的论辩中，必须熟练地运用逻辑推理这个武器。
只有这样，才会以高屋建瓴之势，紧扣论题分歧所在，以寥寥数语出奇制胜。
为此必须讲究语言的措辞准确，用语精当，才更有力量。
（4）思路开阔，方法多变。
在论辩中，思路受阻或推理出现错误常导致失败。
因此论辩时要沉着，思路要清晰，面对争论焦点要做多角度思考，选择最佳突破口。
要做到这一点，就必须时时提醒自己，不能限于固定的思维模式，而要突破定势、深思慎取，敢于疑人所不疑，言人所不言，这样，才能做出“意料之外、情理之中”
的精彩答辩。
论辩的技巧是人们长期实践的结果，需要留心学习、积累。
论辩有十忌，那就是：一忌转移论题，二忌自相矛盾，三忌滥用诡辩，四忌轻率让步，五忌人身攻击，六忌歪曲事实，七忌情绪偏激，八忌上纲上线，九忌以势压人，十忌论而不辩。
学习论辩可先从别人的论辩方式、技巧中得到启发，在模拟中跨出第一步。
比如，当我们看电影、电视剧时，读剧本、小说时，可特别留意其中论辩的精彩片段，通过大声朗读来模拟争辩双方的辩词，揣摩其语气、语速、语调、语态，揣摩他们如何运用逻辑武器使对方败阵，并掌握论辩表达的技巧。
论辩可以锻炼一个人大脑的反应能力和逻辑理解能力，所以当真理面对谬论的挑战时，我们需要站出来，以出色的论辩之才维护真理、推翻谬论。
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