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一个人的外表经常被认为是其内在气质的反映。
如果一个人的外表丑陋粗俗、不修边幅，那么他在社会上不受欢迎的程度也就可想而知了。
高尚的思想、活泼健康的生活和工作本身，与个人卫生的不整洁势不两立。
一个不勤洗澡换衣的人也常常会忽视他人感观上的排斥；一个不注意仪表的女人是很难取悦于人的，她也会一步一步地放任自己，成为一个不思上进的邋遢女人。
清洁的外表及其自身形象与他的个性息息相关。
一个人如果生活上放任自己，工作上又粗枝大叶不思进取，那么，他很快就会身不由己地变得堕落起来。
即使是出于审美和道德的考虑，而注意自己整洁干练的形象，也只会对维护自己的利益带来帮助。
我有一个熟人，他诚实聪明，才能出众，在一家大出版社工作，但因为他外表不修边幅，生活随随便便，后来竟然连工作也没保住。
爱护牙齿，注意口腔卫生是最基本的生活常识。
然而，人们在这方面犯的错误可能要比其他方面犯的错误多得多。
我们周围的许多年轻人，他们衣着考究，对自己的仪表也非常得意，但他们却往往忽视了自己的牙齿。
他们没有意识到，没有什么比一口黄牙、蛀牙或是缺了一两颗门牙更糟糕的事情了，而那些不注意口腔卫生，呼吸、谈话时散发出恶臭的人更是让人无法忍受。
对于那些在社会和商界谋生的人来说，关于衣着的最佳建议可以概括为一句话：“让你的衣着得体大方，但绝不需要多么昂贵。”
一个人不管多穷困，你都应该穿得得体。
应该有意识地注意外表的干净整洁，尽力保持真诚和自尊，这样才能给你带来尊严、力量和魅力，使你赢得别人的尊敬和钦佩。
赫伯特说：“衣服不能造就一个人，但好衣服能使一个人找到一份好工作。
如果你有25美元，又需要一份工作的话，最好花15美元买一件衣服，花4美元买一双鞋，花6美元买剃须刀和理发剪，然后再去找工作。
千万不要口袋里装着钱，却穿一件破旧的衣服去应聘。”
一个应聘者具备多少优点和缺点，这并不要紧，但他首先必须注意自己的外表和形象。
许多应聘者凭着良好的仪表获得了一份工作。
这一点，对那些被拒之门外的人来说，要比他们体会的要深刻得多。
一家大公司的人事部经理这样说：越是注意个人卫生和衣着整洁的人，就越能仔细地完成工作；而生活邋遢的人，一般在工作上也会马马虎虎。
注意仪表的人，他同样会注意工作的效果，柜台后面是什么样子，车间里很可能就是什么样子。
时髦的女售货员一定要讲究衣着，她也会厌恶肮脏的衣领，磨破的袖口和领带皱皱巴巴的男士。
难道不是这样吗？
事实上，一个人开始关注个人的习惯和衣着仪表时，他的境遇也就开始改观。
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