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谦逊绝非自我否定，而是自我肯定，是实现我们为人的正直与尊严。
谦逊也是成功与失败的融合，我们对于过去的失败有所警惕，对于现在的成功有所感慨，但不能让成败支配自己。
谦逊还具有平衡作用，不让我们随便超越自己的能力，也不会让我们使自己总处于劣势；它更不是让我们高人一等或屈居人下。
谦逊即是宁静，使我们不致受往日失败的拖累，也不致因今日的成功而自大。
谦逊是一种情绪的调节器，使我们保持自我本色，青春常驻。
谦逊至少具有下列8种“成分”
。
（1）诚恳：诚以待己，诚以待人。
（2）了解：了解自己所需，了解他人所需。
（3）知识：习知自我的本色，不必模仿他人。
（4）能力：扩张聆听与学习的能力。
（5）正直：建立自我的内在价值感，并忠于这份感觉。
（6）满足：了解和建立心灵的平和，不需小题大做。
（7）渴望：寻求新境界、新目标，并且付诸实行。
（8）成熟：成熟是彩虹尽端的黄金，因成熟而了解谦逊，因谦逊而获得成功。
谦逊并不表示卑贱，它是快乐的源泉。
或许，英国小说家詹姆斯·巴利的话更为中肯：“生活，即是不断地学习谦逊。”
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