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旅行时，我曾在悬崖边看到了一块巨大的石头，被打磨成了一张脸的模样。
这张脸历经沙漠中的无数次沙尘暴，被砾石沙尘一次次抽打，变得伤痕累累。
我们在到处都能看到，人们的脸因为**和狂风暴雨般的愤怒，因为压抑、烦恼和担忧，而变得伤痕累累，最后自己的神圣形象被抹平，所付出的所有努力全都白费了。
我们很少能够意识到和谐的力量。
它使我们在世上的生活迥然不同：有的平和宁静，有的兴奋紧张，有的充满困扰和错误，不断受到种种令人费解、邪恶事情的困扰。
如果能学会保持平和的心态，我们就可以快速地提高工作效率，延长寿命。
当一个人心态十分平和，内心运转顺畅，不为外物困扰，他就会感觉自己像个巨人。
换句话说，如果鞋子里进了沙子，即使是像韦伯斯特一样优秀的演说家，也会焦头烂额。
我见过一个伟大的政治家，面对蚊虫，束手无策，可怜之极。
他无法思考，连一半的脑力都没有发挥出来。
他把所有的时间都用来对付这些小虫子。
一丁点儿的烦恼也会使绝大多数商业和职业人士的效率大大降低。
那些风度优雅的人，必须潜入内心深处，去寻找永恒的平静。
只有在那里，他们才不会受到精神风暴的打扰。
过度在意人类的品质，永远不能让内心完全平衡。
外表美在神圣的平静面前，只会相形见绌。
最好的天文台都建在山顶上，只有这样，巨大的镜头在观测天空时，才不会蒙上灰尘、污垢及低层大气中漂浮的薄雾。
为了排除喧嚣，排除干扰人们思维的嘈杂声音，清除艰难生活中令人不安的诸多困扰，清除使我们的思维扭曲变形的事情，我们必须升华自己，进入思想和感觉的高空，在那里我们才能呼吸到纯净的空气。
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