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§6.只要身心和谐，就不会让自己的状态“跑调”
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如果小提琴的音不准，任何**都不能让奥利·布尔在公开场合演奏小提琴。
不管需要花多长时间，不管听众如何焦急等待，即使小提琴不和谐的音调除了他自己别人都没有注意到，他也必须在继续演奏之前，重新调整小提琴的发音。
而一个蹩脚的音乐家不会如此精益求精，他会对自己说：“即使音准稍稍偏低了一点，我也能演奏完这首曲子。
因为除了我自己，谁也发现不了。”
优秀的音乐老师认为，如果演奏一把走音的乐器，或者与音准不好的人一起合唱，会使人的听觉敏锐度、乐感能力和鉴赏水平急剧降低。
一段时间之后，他将无法辨别出音调之间细微的差别。
他会很快去模仿，跟着走音的伴奏乐器唱跑调。
这样耳朵就会被蒙蔽，很快，歌手唱歌时，就会习惯性地跑调。
人生就像一个大的团体，在这个团体里，无论你是小提琴家、钢琴家、歌唱家，还是作家、律师、医生或任何其他职业，如果没有调准音高，就不能和同胞们一同为你的听众演奏人生的乐章。
千万不要弹琴跑音，唱歌跑调，或在工作上与他人格格不入。
不要让走音的乐器破坏你耳朵的鉴赏能力。
总是跑调会破坏你完美演奏的标准。
即使是帕德瑞夫斯基也无法用走音的钢琴演奏出和谐的旋律。
负面情绪会严重降低你的工作质量。
忧伤、焦虑、仇恨、嫉妒、愤怒、贪婪、自私，这些具有破坏性的思想和情绪，会降低人们的工作效率。
如果一个人的心里被这些负面思想和情绪所占据，他将无法好好工作，就像手表精密的轴承上有摩擦一样。
为了计时准确，我们必须精确地校准手表，让每个齿轮、每个轴承、每颗宝石都安装精确。
因为只要有任何缺陷和故障，任何一个地方存在着摩擦，手表都无法准确计时。
而人体机制，比最精密的计时器还要精巧。
在开始一天的工作之前，我们需要对它进行调整，把它调整到最佳状态，让每个早晨心情美好，就像在音乐会开始前调节小提琴的琴弦一样。
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