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于是,王阳明教了徐爱四点秘诀考试备用,徐爱不仅不紧张了,而且正常发挥,榜上有名。
那么这四点秘诀是什么呢?
第一,考试态度要端正。
不要把考试搞得像要上刀山、下火海一样,只把它看作平时学习成绩的一次检验。
千万别把结果看得太重。
用王阳明的话说:“心重志分,非无益,而又害之。”
人心不能二用,如果心中总挂着能否考好,既要惦记着得失,又要惦记着考试,注意力分散,就不能抓住题目、保持思路的通畅。
什么私心杂念都不想反而好,只要你准备充分了,“一分辛苦”
必定会“一分收获”
。
第二,考试审题是关键。
王阳明说:“场中作文,先须大开心目,见得题意,即放胆下笔,纵昧出处,同气亦条畅。”
因为古代科举考试只考作文,所以王阳明着重论述作文的审题。
当然,考试中的任何科目无不是这样。
放下思想负担,放开思路,运用平时的知识,考试怎么会考不好呢?
第三,考前的身心准备。
王阳明说:“将进场十日前,便须练习调养。”
平时为了多学知识,常常通宵达旦,废寝忘食。
到了考试前,就该改变这种晚睡晚起的生活习惯,每天鸡一打鸣就起来洗漱,然后精神抖搂地进考场。
否则精神恍惚,哪有好的思路答题呢?
第四,考前保持平静心态。
进考场的前两日不要再翻阅书刊,或者盲目猜题,而应当保持内心的平静。
正如王阳明所说:“每日只可看文字一篇以自娱,若心劳气耗,莫如勿看,务在怡神适趣。”
这就是王阳明的考试心理学,在一生中面临无数考试的中国学子,看了王阳明的这些开导,或许也会有些收获吧。
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