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“在清理者眼皮底下？”
“正是时候。”
神威道，“真实压力环境，训练效果更好。
而且，如果干扰到清理者，我们能提前发现。”
有道理。
千叶满坐好，深呼吸，进入练习状态。
频率偏移：目标6%。
集中精神，感受生命频率波动，尝试微调。
1%…2%…3%……
灯没闪，手机信号稳定。
4%…5%……
隔壁电视传来轻微杂音，但很快消失。
6%。
成功。
维持时间：12秒（原10秒，轻微提升）。
信息稀释：目标40%。
降低学习强度，分散注意力，制造干扰。
这次千叶满用更温和的方式：一边听轻音乐，一边看简单的绘本，一边注意呼吸节奏。
十分钟后，思维开始“稀释”
。
但不像昨天那样“变笨”
，而是更可控的“轻量化”
。
“一加一等于几？”
神威测试。
“等于二。”
千叶满正常回答，“但我在思考为什么是二，而不是‘为什么我们要讨论这个’。”
“进步。”
神威评价，“副作用减轻。”
稀释状态维持五分钟，然后缓慢恢复。
信息反弹：轻微，只听到楼下WiFi路由器的“抱怨”
（“昨晚熬夜了，今天好困……”
）。
“熟练度估计：频率偏移42%，信息稀释38%。”
神威记录，“抗性预估：78-80分，接近目标。”
“还可以。”
千叶满擦擦额头的汗，“下午如果CT-008来袭，至少有点准备。”
窗外，阳光更烈。
周一上午，时间流逝。
压力在堆积，但进步也在发生。
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