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万大春脱去衣物，深吸一口气，踏入木桶中。
嘶——剧烈的疼痛让他倒吸一口凉气。
药汤滚烫，强大的药力如同千万根细针，刺入他的每一个毛孔。
他感觉自己的血肉仿佛在被撕裂，骨骼如同被碾碎重组。
这种痛苦远超他的想象，几乎让他想要立刻跳出来。
但他咬紧牙关，强行运转《五行蕴气诀》，引导药力在体内流转。
豆大的汗珠从额头滚落，他的脸色苍白，嘴唇都被咬出了血。
但他凭借顽强的意志，硬是撑了下来。
不知过了多久，痛苦渐渐减轻，取而代之的是一种奇妙的舒适感。
他感觉自己的身体仿佛被洗涤过一般，轻盈而充满力量。
药汤的颜色渐渐变淡，其中的药力已经被他吸收殆尽。
万大春缓缓睁开眼睛，只觉得世界变得更加清晰。
他的视力、听力、嗅觉都提升到了一个新的层次。
更神奇的是，他感觉体内真气充沛，运转起来更加顺畅自如。
他从木桶中出来，发现原本浑浊的药汤已经变得清澈见底，水底沉淀着一层黑色的杂质——这些都是从他体内排出的毒素和废物。
再看自己的身体，皮肤变得更加细腻光滑，肌肉线条更加分明，整个人仿佛脱胎换骨。
万大春试着挥出一拳，带起一阵破空声。
他感觉自己的力量至少增加了一倍！
这就是淬体的效果吗？太神奇了！
他赞叹道。
兴奋过后，万大春感到一阵强烈的饥饿感。
淬体过程消耗巨大，他急需补充能量。
他取出之前准备的干粮，却发现这些普通食物已经无法满足他的需求。
吃下去如同嚼蜡，根本无法提供足够的能量。
看来淬体之后，对食物的要求也提高了。
万大春若有所悟。
他想起《神农经》中记载的食补篇，其中有一种的制法，能够用普通食材制作出蕴含灵气的食物。
当下他便尝试起来。
取来一些米和药材，按照特定的比例和方法烹煮。
很快，一锅香气扑鼻的药粥就做好了。
这粥看起来普通，但其中蕴含着微弱的灵气，正好适合他现在食用。
，！
万大春尝了一口，顿时眼睛一亮。
这粥不仅美味，吃下去后还能感觉到一股暖流在体内流转，补充着消耗的能量。
太好了！
以后就用这种方法做饭。
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