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现在夫妻均衡运动，不像乔薇刚穿过来那会儿，两个人都旷得太久，要得太狠，经常弄得乔薇早上起不来。
现在两个人早上起来都是精神饱满，夫妻一起出门跑步。
乔薇的体能有了明显的提升。
跑回来，她问严磊：“我是不是变结实了？”
自己是有感觉的，胳膊腿摸着都没那么松软了，肌肉变得有弹性。
食欲开了，肠胃的消化力也强了，身体的新陈代谢速度都提升了。
这点严磊特别有发言权。
他称赞她：“腰变结实了，特别有劲。
腿也有劲了。”
没人的感受比他更深。
男的的关注力真是……乔薇给他一个大白眼。
严磊还强调：“真的。”
“脸色（shai）也变好看了。”
他搜肠刮肚，想形容词，“白里透红。”
这点确实没说错。
乔薇刚穿过来的时候，照镜子常感觉脸色太白，有点缺乏血色，不够健康，人看起来不精神。
一个月的坚持锻炼，现在她血色充足，眼睛明亮。
精神饱满，健康红润。
这是她另一世做梦都想要的状态，如今拥有了。
金不换。
严磊临走的时候，还从院门探进身子说：“得感谢我，我分了阳气给你。”
煞有介事的。
乔薇笑啐他：“呸！
快走！”
严磊戴上帽子，笑着走了。
今天要交稿，乔薇带着严湘买完菜，没卡时间，提前去了单位，把稿子交给了陆站长。
陆站长很满意，手指弹了弹稿纸，这次一个字都没改就通过了：“就这样，下午谢科长如果要，就这么交给他。”
乔薇清脆答应：“好。”
果然下午谢科长说：“广播站也要准备好宣传稿。”
“昨天开完会我就安排这个事了。”
陆站长腰杆笔挺，“我们已经准备好了。”
说着，给乔薇使个眼色。
乔薇把稿子呈上去。
广播站效率这么高，谢科长有点意外。
他接过来快速扫了一遍，发现这稿子还不是随便赶出来应付人的，很认真的科普宣传。
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