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第417章 马塞洛的必修课(第1页)

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ps:让大家久等了。

媳妇制定了一个七天八晚的自驾游计划。

早上出发,途经河南南阳(住一晚),湖南张家界(玩一天),目的地广西桂林。

我得趁着我爸开车的时候码字,为此我还斥巨资买了个平板,就是为了能在车上码字。

这几天可能更新不定时,请大家谅解。

国家队比赛日如期而至,皇马大半球员都收拾行李,奔赴各自的国家队报到。

一下子走了这么多人,原本热闹的皇马训练基地,瞬间冷清了下来。

但球队的训练没有暂停。

凌风带着教练组全部留守,针对那些没有入选国家队、留在基地的球员,照常安排日常训练。

平日里带队训练,凌风大多时候都只是站在场边观望。

球员战术跑位出错、训练态度松散、出现低级失误时,他才会亲自下场纠正。

绝大多数时间里,他都是纯粹的指挥者和旁观者,很少亲自参与到球员的合练当中。

不过这一次,他临时改了主意。

参训的球员不多,凌风打算亲自下场,跟着队员们一起练一练。

他平时一直靠肉眼观察球员们的训练,并不清楚这套训练体系的强度。

只有亲自参与进去,他才能真切感受到平图斯这套训练体系的真实强度,也能更直观地发现球员身上隐藏的问题。

凌风穿越而来的时候,腿部就已经落下了旧伤,导致他不能踢职业足球。

高强度冲刺、急停变向、身体对抗这些职业球员的常规动作,他一概承受不了。

这次参加训练,他一直收着动作,只做简单的传接球、原地控球和短距离穿插,坚决不做剧烈运动。

可即便如此,当他再次踏上训练场,那种久违的感觉还是扑面而来。

这是站在教练席永远体会不到的感受。

没有战术布置的压力,不用时刻盯着球员们的跑位,只是单纯享受踢球的过程,凌风心里格外畅快,仿佛找回了前世作为职业球员的感觉。

平图斯为皇马定制的训练计划,一直以高强度着称。

以前凌风只看球员训练,心里没什么直观的感触,直到自己亲身体验,才明白这套训练的强度到底有多高。

凌风的体能始终处在持续消耗的状态。

哪怕只是基础训练,不含高强度对抗,体能消耗也远超常人的想象。

凌风觉得就算自己的腿没有旧伤,最多也只能坚持一个小时。

这一刻他也真切体会到,职业球员的训练强度,远比外界看到的要多得多。

所有人都只羡慕他们的高收入,却没人在意他们日复一日超高强度训练的辛苦。

在苦苦坚持了大半个小时后,凌风彻底扛不住了。

他没有硬撑,直接退出了训练。

他走到场边休整,继续观察球员们的训练。

此时场上的训练内容,已经换成了五人制的足球对抗赛。

这种比赛场地小、节奏快、攻防转换频繁,最容易暴露球员的技术短板和陋习。

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